Pre e post WO in antobolica
 

ciao a tutti...potreste consigliarmi un buon pre e un post WO che siano buoni ad apportare parecchi carbo, diciamo abbastanza da coprire il fabisogno di una antobolica quindi sui 120-130gchos, e magari un bel mix di stimolanti per stimolare la crescita...per il post a casa ho l'anabilc halo della muscoltech ma non so se vada bene, e per il pre non saprei.
grazie dell'attenzione

Immagino qualcosa a basso ig...