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Shade 03-05-2009 10:05 AM

capsule e polveri
 
Ciao a tutti e buona domenica :), volevo porvi un piccolo quesito, volendo assumere alcuni integratori insieme, se ne assumo una parte in capsule e l'altra in polvere cosa succede? Cambia qualcosa sul loro effetto, o è la stessa cosa dell'assumerli ad esempio tutti in polvere? Grazie a tutti :)

PrinceRiky 03-05-2009 12:15 PM

l'assunzione i capsule, per grandi quantitativi di prodotto è sconsigliata.

Shade 03-05-2009 12:21 PM

si lo so ma i prodotti che dovrei assumere un caps sono beta ala e hmb... quindi quantitativi abbastanza bassi..... siccome vorrei abbinarli ad altri prodotti tipo cee e aakg che preferirei avere in polvere, volevo sapere come poteva andare l'abbinamento. nn so se mi sono spiegato bene...

LiborioAsahi 03-05-2009 01:57 PM

Di problemi non ce ne sono.
Se non che tu vuoi mettere in capsule 2 prodotti con sapore tendente al neutro e berti cee e aakg...hai gusti strani :D:D:D

Shade 03-05-2009 02:06 PM

purtroppo l'aakg non l'ho trovata in caps e per la cee conviene un sacco di più la polvere. La beta e l'hmb li prendo in caps perché sono scomode da pesare.

Guru 03-05-2009 02:50 PM

Dipende dallo stomaco.
Alcuni non tollerano alti quantitativi di polveri, che siano sfuse o contenute nelle capsule.

Altri non sopportano gli involucri di gelatina, quindi magari aprono le caps e assumono la polvere.

Dipende da te ;)

Poi ci sono gli effetti diretti degli integratori, alcuni causano pirosi gastrica e possono dare molto fastidio a chi soffre, per esempio, di gastrite.

Shade 03-05-2009 03:33 PM

cos'è la pirosi gastrica?????? cmq fino ad ora con le polveri nn ho mai avuto problemi.....

philox 04-05-2009 07:22 PM

E delle proteine in capsule da 2 g che mi dite?? Ho preso le amino 2000 della prolab sono proteine idrolizzate in compresse...quando non posso fare spuntini regolari mi prendo 8 di quelle con una frutta... fa male lo strereato di magnesio??

Guru 04-05-2009 07:34 PM

La pirosi è il comune bruciore di stomaco.

philox sei completamente OT.

philox 04-05-2009 07:45 PM

inizialmente si parlava di polveri o compresse non sispecificava di proteine o altro e quindi ho fatto l'intervento scusate se sono andato fuori....:(


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