FitUncensored Forum - Alkalin, ripristina l’equilibrio acido base.

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Ieri sera ho preso 4 compresse di Basentabs prima di andare a letto.
Dopo un paio di minuti ho avuto un piccolo erutto, e mi è salito un fuoco alla gola, tipo acidità.
é normale?
(devo precisare che 20 minuti prima avevo preso 250ml di latte)

Il basenpulver è eccezionale, con quello + i probiotici ho risolto il problema emorroidi.

questi prodotti sono utili comunque in un contesto di dieta ricca di vegetali.

@GURU

ho provato per qualche giorno ad assumere ascorbato di sodio a dosi abbastanza alte ed ora è 3 giorni che ho diarrea!
quindi è quello che ha fatto da purga! inoltre assumevo anche il basenpulver.
(oltre ovviamente magari alla vitamina c che ha contribuito)

Quote:

Originariamente inviato da manakei (Scrivi 118919)

Gli alcalinizzanti o i tamponi vanno usati lontano dai pasti perchè interferiscono con la digestione, delle proteine in particolare che hanno bisogno di ambiente acido per essere processate dagli enzimi. Se fai uno spiuntino leggero non hai problemi...

Il problema del bicarbonato di sodio, oltre al sodio, è dato dal tatto che è una base piuttosto forte per il nostro equilibrio e ad un innalzamento del ph fa seguito una diminuzione dovuta ad una reazione di rimbalzo. In parole povere il nostro organismo dopo essere stato basicizzato col bicarbonato reagisce a questo che è aggressivo e si acidifica per reazione quindi alla fine non hai un beneficio duraturo (non è mai duraturo se persiste un problema perturbante l'equilibrio acido-base) ma rischi di ottenere l'effetto contrario a quello cercato.
Meglio bicarbonato (di sodio o potassio) e succo di limone per fare un tampone.

quindi se si usa sempre la tamponatura per la creatina nel pre work, a lungo andare si potrebbe creare uno squilibrio nelle digestione? cioè la tamponatura puo' essere usata senza limiti di tempo o va interrotta ogni tanto per non creare problemi all'organismo?

(intendo tamponatura con bicarbonato di sodio o Brioschi)

Quote:

Originariamente inviato da effect (Scrivi 144736)

Se non hai iperacidità, evita di abbinare un tampone ad un pasto.
Quello che è successo era prevedibile.

x Matty, probabilmente hai assunto troppe sostanze alcaline.

x Alberto: si parlava di abbinamento ad alimenti, non di assunzioni a stomaco vuoto.

Ciao Guru,
no, iperacidità non ne ho avuto, ne anche nei giorni passati.
Ripeto, solo un bruciore alla gola in contemporanea con il rutto.

Scusami Guru che intendi per "tampone ad un pasto" ?
Che devo assumere le compresse propriamente a digiuno?

Comunque ho seguito le indicazioni del prodotto, le compresse vanno assunte prima di andare a letto (si presume a digiuno). Ma a stomaco vuoto non ne parlano.

@Matty,
si, la mattina appena sveglio prendo una bustina di Puraflor, le Basetabs la sera prima di nanna.

Scusate se riuppo questa discussione... Volevo sapere se qualcuno ha avuto problemi di diarrea o simil, con il basentabs?!

Lo sto prendendo da tre giorni... Quando vado in bagno mi vengono feci" acquose"...

In che momento della giornata lo assumi?
A digiuno o a stomaco pieno?

Quote:

Originariamente inviato da effect (Scrivi 253683)

In che momento della giornata lo assumi?
A digiuno o a stomaco pieno?

Pomeriggio a stomaco vuoto...

Prova la sera prima di andare a letto,
chiaramente a digiuno!

Ma la sera prendo la melatonina e zma...

può capitare con gli alcalinizzanti. Stoppa l'assunzione. Una volta che sarai tornato regolare, riparti ma con dosi ben più ridotte. Poi sali pianpiano.

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 253709)

può capitare con gli alcalinizzanti. Stoppa l'assunzione. Una volta che sarai tornato regolare, riparti ma con dosi ben più ridotte. Poi sali pianpiano.

Ok, faró cosi... Oggi ho misurato il ph prima di mettermi a letto e è risultato molto alcalino!