glutammina più solubile
dovrei acquistare della glutammina, volevo chiedervi qual è la marca, che secondo la vostra esperieza, commercializza glutammina che si discioglie più facilmente.
per ora ho provato: NAG Eurosup Isatori quella più solubile è stato il NAG, poi l'isatori e per ultima Eurosup. |
La glutammina della syform si scioglie all'istante.
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la forma acetilata è la più solubile, ovviamente.
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Anche la normale si scioglie abbastanza bene, io sciolgo 10g in 150ml tranquillamente.
Ciao |
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come ho detto, della normale forma L- ho provato solo eurosup e isatori,ma per sciogliere 10g mi ci andavano almeno 400 - 500ml di acqua e del buon olio di gomito... poi ho provato il NAG e sono diventato un pò più pigro,dato che 5gr di NAG si sciolgono da soli, con una semplice roteata di shaker in 150ml di acqua. dato che,soprattutto alla mattina appena sveglio, non mi và di shakerare, vi chiedevo se altre marche di L-gluta (magari quella micronizzata della Ultimate nutrition) si sciogliessero come il NAG;) |
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....la glutammina Peptide E' Quella Piu' Efficace E Assimilabile ( NE ASSIMILI L'85% ).. XCHE E' LEGATA IN PEPTIDI ( UNA CATENA DI AMINOACIDI) X PERMETTERE UN TRASPORO MIGLIORE DAL SANGUE AL MUSCOLO...X ALTRE COSE PIU' TECNICHE NON TI SAPREI DIRE....
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Raga, lo so che approfitterei del post, ma sembra essere pertinente, e magari mi levate un dubbio:
perchè la gluta Nag, sul sito del produttore viene citata tra i post allenamento, mentre qui in Italia la gente la prende o a colazione o al limite preallenamento? PS:la San fa degli ottimi prodotti, a mio avviso, ma il sapore è sempre un po strano (a me il Nag, dopo il primo sorso, mi ricorda un po il sapore del vomito........non mi ci fate pensare sennò la prox volta che lo prendo......) |
...forse xche' dopo l'allenamento i livelli di glutammina nei musculi diinuisce molto.....infatti anche io assieme alla creatina la prendo come post....
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fatto sta che bisogna fare molta attenzione, perchè poi altrimenti non si dorme più (c'ha l'effetto di 10 caffè su di me!) |
Mi permetto di segnalare un mio thread http://www.fituncensored.com/forums/...lutammina.html
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scusate ma non ho capito.
è meglio quindi prendere la peptide perchè almeno ne arriva l'85%nel flusso ematico giusto?allora perchè è stato scritto "attenti alla peptide"? Ah,un altra cosa,ha interazioni con il caffè? grazie |
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per tornare in tema...qualcuno ha già provato la L-Glutammina "MICRONIZZATA"??? c'è molta differenza con quella non micronizzata?? (sempre a livello di solubilità) |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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