Tirosina
 

Ho comprato L-tyrosine della Twinlab,100 capsule da 500mg di principio attivo per capsula;
ho preso questo integratore dopo aver letto che,tra le altre cose, potrebbe essere d'aiuto per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress...devo preparare un esame e pensavo di utilizzarlo...

c'è qualcuno che ha usato la tirosina a tale scopo?Con che risultati?E in che dosi?

Pensavo di cominciare con 500mg al giorno a stomaco vuoto,la mattina..

Non partire da dosaggi superiori a quelli che hai indicato e che già sono superiori a quelli ammessi in Italia.

Verifica la risposta e regolati di conseguenza.

Per la lucidità mentale io mi sarei orientato su taurina, ginkgo e alc.

Grazie della risposta,Guru;
ormai l'ho comprato,domattina inizio l'assunzione e mi regolo di conseguenza...
non sapevo che il dosaggio in Italia fosse inferiore ai 500mg,il prodotto l'ho comprato in vacanza a Lisbona,nei centri commerciali vendevano anche l'animal Pack della Universal,ma costava 52 euro!!