Creatina New!!!
 

Ciao Raga
Ho Letto Un Art Sulla Creatina Versione Tipo Eas Phosphagen Hp.
La Domanda E'>> Che Differenza Ha Con La Creatina Monoidrato? Cosa Sono Sti Fosfati? Vale La Pena Spendere Di Piu?

Non è un prodotto nuovo, esiste da molti anni.

Dell'abbinamento creatina-fosfati abbiamo parlato molte volte.
In sintesi, il gruppo fosfato servirà a generare il creatinfosfato che poi è la forma utilizzata dal nostro organismo.
L'effetto accessorio dei fosfati è sul controllo del ph che si traduce in maggiore endurance peraltro facilmente rilevabile.

Vale la pena provare i fosfati, ma il loro costo è talmente basso che la loro presenza non deve mai giustificare un aumento importante del prezzo di un prodotto che li contiene.

Non so dire in forma anidra (solida, non liquida) ma la creatinfosfato non è stabile in soluzione e si denatura molto in fretta...
L'ho presa un paio di volte quando facevo gli allenamenti di nuoto e se non mi schiantavo di fatica durante l'allenamento pomeridiano la sera non dormivo per la tachicardia!

Il prodotto citato non contiene creatinfosfato, che oralmente non è assorbibile, ma creatina monoidrato + vari fosfati ;)

Cosa li tiene insieme? Legame idrogeno;)

Ho scritto "+" perchè son molecole diverse, non è creatinfosfato ma monoidrato cui sono stati abbinati vari tipi di fosfato.

Vebbe si supponeva quello, per dirne alcuni: Creatina Monoidrato + fosforo, fostato di calcio, di potassio e di sodio, penso siano questi i più importanti. Quindi qual'è il legame che li tiene uniti?

Ma perchè dai per scontato che ci sia un legame?!
Sono molecole a parte, divise fra loro.
Da quel che ho capito io, logicamente ;)

Sì infatti, non è altro che creatina monoidrato, con aggiunta di fosforo.

[quote=Mimmolino;122660]Sì infatti è come intendi tu;)