proteine whey aiuto nella scelta!!
 

salve saro breve,
cerco un prodotto spcifico, riguardo le proteine whey quindi a rilascio rapido....
se poteste aiutarmi....citando marca ecc...

grazie a tutti

Di questo argomento se ne è parlato abbastanza.

Le marche che ti consiglio, sono ultimate nutrition, species, bpr, pro action, +watt; sulla tipologia di proteina del siero ti consiglio di orientarti sulle isolate.

Si, Potresti Indicarmi Marca E Nome Del Prodotto Singolo Da Prendere??uno In Particolare Grazie

Se fai una ricerca di una delle marche indicate arriverai velocemente al nome del prodotto; semplice no ;)

Inoltre cerca di fare maggiore attenzione quando apri una nuova discussione: in questo caso dovevi postare in Integrazione, visto che l'argomento riguarda proprio un integratore di proteine.

Sposto....

scusa..... e strano credevo questa volta di avere postato bene...
cmq, per fare un esempio le proteine della eurosup, o della multipower vanno bene? sono meglio o peggio di quelle da te citate, hai qualche esperienza?

Mille volte meglio quelle citate da DERT

Di rapida assimilazione WPI, ti sconsiglio lo scambio ionico perchè le denatura troppo, vai di micro ultra filtrazione, se proprio vuoi nome e cognome posso citartene una"WPI iSatori", buona pro ma se non ne hanno aggiunti ultimamente un solo gusto.

come nome del prodotto e marca ti consiglio:

Ultimate Nutrition: Isosensation 93, Isocool
Species: Isolyze
BPR: Isowhey

oppure puoi prendere le: Pvl,Eas, Dymataze, Optimum sono tutte marche di fascia media oppure quelle MP io stò utilizzando le isolate e devo dire che sono ottime,digeribilità e gusto perfetto, ce ne sono miliardi tutto stà a quello che vuoi e a quanto sei disposto a spendere...

guarda una 40 ina di euro....cmq ho visto ora le

Pro Action WHEY PRO POWDER


volevo chiedere se sono buone sia di qualita sia di sapore.... e soprattutto se sono isolate? non si riesce a capire

gurdate in tutti gli anni che mi sono allenato o sempre mangiato carne pesce e carbo negli giusti quantitativi un paglio di mesi o usato proteine sintetiche e mi sono gonfiato come un palloncino appannato d acqua io sono contrario alle proteine sitentiche sia estate che inverno bcaa aiuta nel recupero e nella assimilazione delle proteine

a parte l'italiano, ma lasciamo perdere... le proteine sono assolutamente naturali, sono derivate dal latte/siero ecc.... Se le TUE proteine (inteso quelle che hai assunto) ti hanno fatto gonfiare e tirare acqua, evidentemente la qualità non era buona, o hai una grossissima intolleranza alle proteine del latte, o al lattosio. Ti dico solo che sia io che la mia ragazza (recente da camp italiani ifbb ed entrambi della squadra nazionale ifbb), utilizziamo proteine in polvere fino a 2 giorni dalla competizione, per poi toglierle per una questione di minor introito di liquidi.

sono perfettamente daccordo con Snow (OT snow ma 6 tu quello nell'avatar? ) cmq non so che ti 6 bevuto, ma io prendo le pro e mi stò definendo alla grande... Cmq le pro action sono ottime.. :)

allora prendo le pro action..... anche il prezzo non e male

Come si distinguono le WPI da quelle a scambio ionico? Devo leggere dietro l'etichetta ;)oppure è possibile notarlo anche da altri fattori? Da quello che hai descritto dovrebbero avere una maggiore biodisponibilità.