Problemino cee
 

Ciao ragazzi, ho un problemino con la cee, praticamente, io l'assumo nei giorni di wk al mattio pre colazione e pre allenamento, mentre nei giorni off solo al mattino, ora il problema stà nel fatto che quando la prendo a stomaco vuto al mattino 30min pre colazione mi causa una leggera diarrea:mad:, praticamente la butto nel cesso, ciò non va bene perchè non viene totalmente assorbita...... cosa che invece non accade se la prendo pre allenamento dove va tutto liscio e tranquillo... perchè???? cosa mi consigliate?????? Grazie :)

La tamponi?

no non la tampono, so che con la cee non c'è bisogno...

ragazzi nessun aiuto o consiglio? Cosa faccio?

Si, ma quanto ne prendi al mattino?

molto probabilmente è perchè l'intestino al mattino non è "pronto"
idem se assumi taurina ecc..

ne prendo 5gr, se non è pronto cosa mi suggerite di fare? Cambio momento di assunzione o no?

Prova a ridurre la quantità!

a parte che io la prenderei più nel postwo che ne pre.....

cmq prova ad assumerla in un altro momento della giornata quando nn ti alleni, tipo pre-pranzo quando sei cmq a stomaco vuoto