Quali marche di integratori utilizzate?
 

Quali marche, americane o italiane, preferite?

Per quale motivo (qualità, varietà di scelta, prezzo, nel mio paese trovo solo quella ecc)?

Se vi va, citate anche i nomi dei prodotti.


Grazie a tutti.

Italiane

Syform

Balance
Diamond
Friram
Malto+

+Watt

Top Whey ZMA 750
Barrettone
Professional blandSupradyn Multivitaminine minerali

Straniere

Ultimate Nutrition

Isosensation 93
isocool
bcaa in polvere

Isatori

WPI
Bcaa
Creatina monoidrata
Omega 3
Glutammina

San

Creatina monoidrata
Alcar

ProlabUSA

Amino 2000
Caffeina

PVL

Pro a lento rilascio, mi pare siano le Iso-stack
Prosolate(prese una volta)
Bcaa Max (presi una volta)

Multipower

Aurus Blend
Platinum whey

Myprotein

Isolate neutre
Pro intere del latte isolate neutre (tipo caseine)

LongLife

Compleso B50
C complex 1000


la scelta viene innanzitutto dalla certificazione dei prodotti, (infatti i bcaa max che non sono certificati non li prendo piu come anche quelli della Ultimate), per le pro in base a quello che cerco..a parete i blend lento rilascio per la normale alimentazione, riguardo le isolate guardo

1)Che siano isolate pre microviltrazione et simila
2)che abbiano un percentuale intorno al 90% sull'umido
3)scelgo gusti abbastanza neutri (con menoaggiunte possibile) spesso neutre
4)solubilità (my protein ad esempio si scolgono molto male)

per gli amino in polvere cerco sempre la porma micronizzata dopo la certificazione (magari ci fossero anche i bcaa) e poi che siano il piu semplice possibile in modo che se devo mischiare o aggiungere altro pèosso farlo tranquillamente senza pensare ad eventuali surpluss di sostanze...

Da una ditta guardo sempre i prodotti di punta e vedo se ha qualcosa di particolare che m'intriga provare (come lo zma nelle whey della +watt ad esempio)data per assodata la qualità di base!!

Non sono nessuno per dire che un prodotto è di qualità o se un'azienda è seria meno...mi affido alle etichette ecerco di leggere al massimo tra le righe delle etichette!!

In ordine cronologico ho usato questi tipi di integratori:

On: whey protein 80%
Eas: bcaa , vita&mins
Eurosup: arginina
Foodcompany: whey proteine alla fragola 80% , bcaa
ProAction: malto dex , barrette whey pro bar , whey proteine 80% , creaty sport , bcaa
Integratori Bio line: bcaa , whey proteine 80% , zma , creatina , glutammina , maltodestrine , multivitamine e minerali , vitamina C + E.
Isatori: bcaa , creatine , glutamine
Syform: diamond whey 90% , balance 92% , excel whey proteine 80% , malto+ , friram (bcaa) , creatp, glutamin powder
Bsn: nitrix
Ids: carnitina
Jamieson: vita vim sport , vitamine B
Now foods: taurine

Oggi ritengo importanti questi integratori (proteine in polvere),
(sempre) queste:

Syform Diamond whey 90% nel postwork
Syform Balance caseine e sieroproteine 92% nel prenanna

li trovo in un negozio online della mia città, a ottimo prezzo.
I due prodotti sono ottimissimi.

La marca l'ho conosciuta per puro caso, una volta Devilman ne aveva parlato bene qui sul forum, dall'ora mi sono fatto una ricerca di questa azienda e mi è sembrata subito seria.

Poi basta, per adesso sono fermo con le Syform, per 3 motivi importanti;
1- marca Italiana
2- la marca mi sembra seria
3- il prodotto è di qualità

*Aggiornamento!

Marco Viti: glicerina

Comunque mi sono dimenticato di dire il piu buono e il piu cattivo.

Il piu cattivo: le proteine alla fragola della Foodcompany, non c'era modo di mandarli giù, uno schifo pazzesco.
Il piu buono: oltre alle proteine della Syform, le barrette della ProAction, troppo buone.

Volendo provare ad integrare le proteine del siero del latte nel post wo e non avendo esperienza in merito alcuna i criteri della mia scelta sono stati:
Prezzo, documentazione, informazioni fornite (ovviamente su queste ci si deve fidare), cercavo un prodotto abbastanza tecnico, che non contenesse aromi ne aspartame. Quindi la mia scelta è stata per WPI della Myprotein.
Non avendo termini di paragone non do giudizi in merito.

Grazie ragazzi, continuate a partecipare.
I risultati serviranno poi ad individuare per quali marche e prodotti preparare delle schede tecniche e valutative complete ed approfondite.

Prodotti che ho provato:
Gensan: proteine del siero e creatina

dfi sport: BCAA, creatina, proteine del siero

extreme nutrition: proteine prese da un negozio fisico

urania integratori: creatina, glutammina, ZMA, proteine del siero

bulkpowders: taurina, glutammina, beta alanina, creatina, proteine del siero, caseine, farina d'avena

myprotein: proteine del siero, creatina, beta alanina, tè verde, creatina, farina d'avena


Marche che preferisco: quelle che costano poco, hanno una grande varietà di scelta e comunque hanno buona qualità. ora come ora preferisco i prodotti di myprotein o di bulkpowders, che pur avendo prezzi bassi garantiscono buona qualità dei loro prodotti (o almeno si spera). E' inutile spendere 30 euro al kg o più di proteine solo per avere un gusto migliore (mio parere)

Se in passato ho preso prodotti delle più disparate marche, magari influenzato dal packaging, dal gusto notevole, dalle promesse esasperate, ora ho cambiato parametri e guardo molto di più il lato economico, l'assenza di aromi o altre molecole con funzione ignota.

Normalmente compro prodotti MP, per il basso costo, la vasta scelta (la possibilità quindi di fare un ordine solo, magari che mi dura 5o6mesi).
Le eccezioni a questa "regola" attualmente sono mutivit( Natrol The ultimate antioxidant) e altri prodotti (attualmente Crea, Gluta e ZMA di Bpr-marca che ritengo ottima-anche se cara)

EAS:
100% whey protein
CLA HP

IDS:
ALC

Isatori:
Omega-3
BCAA

Optimum Nutrition
100% whey gold standard

Poi il multicentrum o il supradyn per le vitamine/minerali.

Integrazione nel passato recente

Optimum Nutrition
100% Whey Gold
Universal Nutrition
Ultra Whey Pro
Progetto Nutrizione
Whey isolata
Gensan
Creatina Powder 100
EAS
ZMA hp
Vita & Mins
NOW
Omega 3
Natrol
Saw Palmetto
Nutrabolics
CEO
AE2
Anabolic Window

Integrazione attuale

MyProtein
True Whey
Impact Whey Isolate
Creapump
Creatina Monoidrata Creapure
Vitargo
Vit. C
Vit. E
NAC
Sillimarina
Inositolo
Omega 3-6-9
Fosfotidilserina
ZMA
MSM Glucosamine&Chondroitin

Per quanto riguarda le proteine il mio giudizio sulla qualità è basato solamente sulla digeribilità del prodotto e sull'assenza di sciolta :o, per il resto mi baso sulla certificazione del prodotto, sempre nella speranza che sia vera, e/o su evidenti riscontri fisiologici per prodotti tipo creatina, etc.
Al momento sto provando i prodotti MyProtein per la vastità di scelta, prezzo vantaggioso, apparente qualità (ad eccezione delle Impact Whey Isolate che mi provocano un po' di sciolta :D), velocità e bassi costi di spedizione.

Edit: ho aggiunto un paio di integratori che dimenticavo

Muscletech: anator e creatina

Multivit: my protein / universal

Da My protein prendo: omega, k-rala, le proteine idrolizzate, gluta peptide, caseine micellari, msm

io solitamente uso prodotti reflex nutrition... più per abitudine che per altro... mi sono trovato bene all'inizio e perchè cambiare.. compro via internet da UK.

ho provato natural whey, creatina monoidrato, te verde, L-glutammina

uso maltodestrine della vitamin store perchè spesso le compro nel negozio in italia e non hanno altro....


poi prendo spesso prodotti polichimica perchè il prezzo è bassissimo. ALC, taurina, tirosina, L-glutammina


multicentrum e c-tard in farmacia..

Whey:
Ultimate Nutrition :Isosensation 93
Multipower: platinum
+Watt: Top whey con ZMA

Proteine caseine:
Multipower: aurus blend
+Watt:
Ultimate nutrition: Isocool

Creatina:
CEO Nutrabolics

Carboidrati:
Proaction: Malto dex
Max nutrition: Pure vitargo

ZMA:
Milos Sarcev

ALC:
San Alcar

BCAA:
Gensan
EAS

Glutammina:
Scitec nutrition

Multivitaminico:
Multivitamineral

Allora le proteine le cerco almeno al 90% importante è la solubilità (in questo le +watt milk protein non sono certo il massimo...)
Per la creatina ne cerco sempre una in compresse e veicolata per motivi di praticità.
Il mutivitaminico lo trovo nei supermercati panorama ed ha le stesse quantità del multicentrum (10 euro 60 compresse)
ALC: ho provato solo la san, dai post mi sembrava ottima
ZMA: provato piu' per curiosita' che altro, la marca è un consiglio del negoziante
Glutammina: consiglio del negoziante
Malto dex, sono le uniche vendute nella mia città.
BCAA: Gensan perchè erano i primo che acquistavo, quindi senza motivi particolari.
EAS perche' utilizzano Kyowa, non costavano molto e anche perche' venivano venduti dallo stesso e-commerce dal quale acquistavo le pro.....quindi risparmio di spese spedizione.

è tutto fino ad oggi

errata corrige:

Proteine caseine:
Multipower: aurus blend
+Watt: milk protein 90
Ultimate nutrition: Isocool

caseine, whey, egg white: my protein

maltodex: my protein

Bcaa, AAKG, Taurina, glutammina, creatina, vit C, 03, caffeina : my protein

multivit: Supradyn

:p