Buone o da buttare??
 

Ciao, volevo chiedervi se le proteine aperte ad aprile, prese fino a fine giugno sono ancora buone se le inizio a riprendere!!!
La scadenza non c'è problema perchè è il 2009, e le ho tenute in un pensile chiuse.
Scusate se la domanda può sembrare stupida ma è la prima volta che mi capita e poi mi dispiacerebbe buttarle visto che sono da 2,5kg.
E questo vale anche per creatina??
Grazie

Se non hanno preso aria, umidità, calore o luce, dovrebbero essere buone.

Tutto dipende da come sono state conservate.

No niente di tutto questo, ma se dovesse essere successo il contrario come faccio ad accorgemene?
E se poi le prendessi cosa potrebbe succedere?

Non sempre puoi capirlo, ma in genere hanno un cattivo odore e presentano grumi.

Se dopo averle prese vai di corsa al bagno, forse non sono più buone :p

Ah ok capito perfettamente!!!
Mille grazie

di solito i contenitori se chiudi in modo adeguato dovrebbero proteggere il contenuto da agenti contaminanti sopradescritti... quindi anche dopo 1 anno se non presentano caratteristiche di deterioramento l'assunzione non comporta nessun problema.