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novellino 25-06-2011 12:19 PM
Quote:
Originariamente inviato da watson (Scrivi 295259)
quanti kg ci si possono caricare ?
Ma guarda credo che 150/160 li regge tranquillamente , con carichi superiori flette ed anche tanto , dipende dall'esercizio che ci deve fare.
Insomma con più di 160 panca e squat io non li farei .

watson 25-06-2011 07:05 PM
Quote:
Originariamente inviato da novellino (Scrivi 295328)
Ma guarda credo che 150/160 li regge tranquillamente , con carichi superiori flette ed anche tanto , dipende dall'esercizio che ci deve fare.
Insomma con più di 160 panca e squat io non li farei .
ok allora non ci sono problemi:D


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