Bhe io ho praticamente tutte le macchine per le gambe tranne la pressa a 45°, per le gambe come esercizzi vanno benissimo quelli che ti ho elencato, la panca barbarian l'ho preferita alle altre e soprattutto alla powertech per via della portata, quindi la robustezza, costa meno della powertech! Ciao ora vado a dormire.;)

per le gambe il meglio è lo squat... poi c'è lo squat ed infine puoi fare anche un pò di squat...

ah dimenticavo, anche lo squat


:D

Io possiedo il primo modello che hai postato (il power cage barbarian), come consigliato da Gianlu il modello con il bilanciere guidato non lo prenderei nemmeno regalato no serve davvero per allenarsi a casa....

Il rack barbarian come anche la panca sono ottimi, robusti e resistenti... Ci puoi fare praticamente ogni cosa .... Se vuoi fai un giro nel mio diario così ti fai un'idea ;)

Per la panca non ci sono accessori extra che a mio avviso è un bene dato che simulano un movimento non ottimale e alquanto limitato (non sono comparabili agli attrezzi da palestra).....

Ps: Gianlu ti sei dimenticato che un ottimo esercizio per le gambe e non solo è....





Lo SQUAT :D:D:D

Eccoti qualche video del rack e della panca ;)

Barbarian Line - Power Cage - YouTube

Barbarian Line - Multibank professional / Kombibank - silber - YouTube

Buongiorno Ragazzi Un Ultimo Dubbio , Per Il Power Cage Completo Di Barbarian Esistono Due Lat Machine Quello Montato Di Serie Che Ha Portata Di 130 Kg, E Un Altro Venduto Come Opzione Che Ha Portata Di 180 Kg E Mi Sa Che Ti Forniscono Di Serie Anche Il Sedile Per Sedersi, Shade Mi Dai Una Mano A Scegliere La Lat Machine ? Quale Mi Consigli Tra I Due?

Prendi la lat "di serie" basta e avanza, si ti forniscono anche il sellino ma è per fare il pulley, per usare la barra alta e fare lat usi la panca normale ;)

sicuro che basta e avanza quello di serie? quello di serie che portata ha di kg? a shade nella lat di serie ti forniscono l'adattatore olimpico da 30 a 50 mm? o lo devo prendere a parte? mi consigli che devo fare, ma se vorrei prendere quello di 299 euro si adatta al power cage?

Quella che dici tu non si atacca al rack ma si attacca al muro è questa quì praticamente

Barbarian Line - Wandzugstation - YouTube

ora dipende dalle tue esigenze se hai spazio o meno, se vuoi più pezzi separati o no.... Comunque in entrambi i casi gli adattatori sono inclusi ;)

e poi il primo di serie va montato a parete giusto? per me sarebbe un problema, mentre il secondo quello piu' costoso mi sa che cè l'obbligo di montarlo a muro o no? shade mi chiarisci un pò questi aspetti?

shade qualè quello che non si attacca al muro? io vorrei attaccarlo al rack e non al muro, fammi sapere! quindi non cè bisogno dell'adattatore olimpico?

insomma ho capito se prendo quell'offerta di 1029 euro è tutto compreso, non cè bisogno di adattatori di conversione e niente giusto, la lat machine è perfetta, regge piu' di 130 kg la lat machine? e poi quella si aggancia al rack? mi fai sapere shade?

Meteoras, devi prendere quello che va con il rack e non lo vendono a parte, quello che vendono apparte si attacca al muro.......

In poche parole devi comprare quello che costa 999€ e include praticamente tutto (rack-panca-lat/pulley-adattatori-dip-sellino e varie barre per la lat)...

Quando comprai tutto io oltre a questo davano anche il bilanciere olimpico e 140kg di ghisa a 1100€......ora non più......

quella che dici tu (1029€) ha la panca che non si declina... vedi un po tu....

La lat è perfetta............

grazie mille quindi a 999 euro ti danno anche il sellino per la lat machine? e per la ghisa che mi consigli quelli in gomma, o vanno bene pure quelli piu economici?

Meteoras l'ho scritto 10 volte :D:D siiii è TUTTO INCLUSO :D:D:D

Per la ghisa la più "economica" va benissimo, anzi è ottima, io ce l'ho da parecchio ormai e non ho nessun problema.......