Il tapis roulant o l'ellittica?
Salve a tutto il forum! :)
Vorrei un consiglio dagli esperti di home training ma anche da chi alterna allenamento aerobico e anaerobico come faccio io! La mia palestra domestica è già fornita di barra per le trazioni, panca piana, manubri e una buona polivalente! Per la parte cardio, fino ad oggi mi sono attrezzato con corda e corsa su strada, ma non sono affatto soddisfatto perché vivo in una zona troppo trafficata e lontana da parchi..e correre all'aperto equivale a correre tra le macchine praticamente. Girando sulla rete mi sono imbattuto nel sito tapisroulantstore.it e facendomi consigliare dai loro addetti ho trovato un modello di tappeto che mi piace molto: Tapis roulant Motorizzato TX-Fitness TX 10500 AC HRC : vendita online Tapis Roulant Store che ha il suo costo, però dai test pubblicati sul sito si scopre che consuma poco esattamente come promesso...e sicuramente è fondamentale investire sulla qualità in questi casi. Mi è però sorto un dubbio...e se fosse meglio una ellittica?Mi sono allenato poche volte con questo macchinario...ma in effetti l'esercizio sembra essere più completo e stimolante della semplice corsa! Dovendo scegliere, cosa pensate sia preferibile a parità di prezzo? |
L'ellittica è un ottimo attrezzo ma è anche una gran rottura di palle
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Infatti alla fine ho optato per il tappeto che avevo linkato :D No io sono sicura che l'ellittica sia perfetta, soprattutto per chi ha problemi articolari e deve ridurre il più possibile il pericolo dei traumi legati all'impatto del piede con il suolo...però il tapis roulant rimane uno strumento più versatile e oggettivamente molto più pratico!
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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