Sudore esagerato e odore acre
 

NON C'è LA FACCIO PIù!

Ormai sarà 1 anno a questa parte che il mio sudore fa schifo!

Entro in palestra, il tempo di cambiarmi ed ho già la magliettina sudata.
Arriva la fine dell'allenamento è sono letteralmente bagnato.
Proprio da fare schifo.
Non posso più fermarmi che mi sento a disagio dall'odore acre intenso che emetto.

MA PERChé?

-Vitamine?
-Alimentazione? (troppe proteine)
-Problemi alla tiroide?

Che faccio?

NB:
sono un tipo abbastanza pulito,
praticamente maniacale della pulizia,
mi lavo tutti i giorni,
gli indumenti sono sempre puliti e profumate,
uso un bagnoschiuma con ph basso, e comunque per pelli sensibili.
Mai avuto in passato questo "disagio".

Acidosi, probabilmente.

tossine...

prova con l'assunzione di argilla marina ventilata...

Dovute alle molte proteine?
Rimedi?

Ora faccio una ricerca.

io sapevo che la troppa sudorazione soprattutto ascellare era dovuto anche ad un fattore psicologico come ansia o paura.
magari è na cazzata.

Fossero solo le ascelle...
petto, pancia e l'intera schiena diventa un ruscello...
La maglietta a fine work è da strizzare...

Alle volte in palestra cammino con il segnale delle mutande impresse nei pantaloni (hahahahaahhahahahahahahaha, sembra di avere un tanga).

Aiuto!

effect il culo suda anche a me.è normale.

in estate qua da me tutti sono pezzati sotto le ascelle o chi ha molti peli sul petto anche sul petto e schiena.è normale,fa caldo!

poi mi immagino giu al sud dove vivi che sarà ancora estate.

se sudi sul sedere in inverno,è un altra cosa!

david, non confondiamo con il sudore "normale" con il sudore che ho da 1 anno a questa parte,
io prima non sudavo così,
ogni secondo devo asciugarmi gli occhi perché le gocce di sudore me li fanno bruciare,
le braccia prima non mi sudavano, adesso sembro un'anguilla.
è vero, qui in Sicilia, specie a Palermo, fanno ancora 28°, però non è dovuto solo a questo.
Adesso mi sto preoccupando,
avevo pensato anche alla tiroide, magari qualche valore ormonale sballato...

comincia con il fare una detossifcazione del fegato e del sistema linfatico.

Ciao Armando,
dimmi,
per il fegato potrei assumere il cardo mariano, che già in passato usai:
Domanda: quanti mg al giorno?

Seconda domanda,
per la disintossicazione del sistema linfatico, cosa consigli?

hai aumentato il consumo di acqua negli ultimi 2 anni?

Fegato Epakur, in erboristeria o altro integratore che conosci.
Sistema Linfatico: Lymphomyosot, omeopatico, farmacia, 30 gocce al giorno (10+10+10) poi scala a 20 dopo una settimana, disciolte in acqua.
Rivedi l'alimentazione, c'è qualche cibo o integratore di cui stai ripetitivamente abusando, cambia fonte e/o marca.
Fai un mesetto seguendo la dieta del gruppo sanguigno, giusto per iniziare.

Fai riferimento cmq al tuo medico per indicazioni specifiche e ad un buon naturopata, se puoi.

Dieta del gruppo sanguigno?!
Hai avuto buoni riscontri armando?

Non ne sono un grande fan, poichè le statistiche e l'epigenetica remano contro tale approccio alimentare, ma è un modo semplice (a costo zero) per pulire la dieta da cibi che per diversi motivi ci causano qualche problemino.

Se la dovessi seguire, dovrei togliere dalla mia dieta attuale,
solamente la carne, gli affettati, patate e il pomodoro.

Praticamente a dieta, sì, dieta per perdere peso:confused::o

Umh...

cos'è cambiato da 1 anno a questa parte...
non saprei da dove iniziare...

le troppe proteine, possono centrare... ma...
questa estate per esempio, per 2 mesi ho mangiato poco,
una dieta normocalorica, senza integratori... eppure sudavo in modo eccessivo ugualmente...

Però il cardo mariano è da un bel po' che non lo assumo...
potrei riprendere a farlo.

Gli esami del sangue ultimamente li ho postati qui sul forum,
e mi sembra che non vi erano problemi...

Vorrei che almeno l'odore acre sparisse, poi se sudo come se fossi un ruscello, potrei anche non farci caso. :(

Se mi metto a digiuno adesso,
ora che ho ripreso con gli allenamenti,
adesso che sto ingranando,
dopo mi sentirei nella cacca.

Armando!!!
Lymphomyosot è anche un diuretico?

Si, è anche un diuretico naturale.
Se devi fare una detox devi stare in (leggera) ipocalorica, se non vuoi seguire la dieta del gruppo sanguigno.

Altre alternative, sono le diete per il ripristino enzimatico, tipo warrior, dove puoi fare cicli di 10 giorni in un mese ed approfittare per fare una detox.

Fare qualche bagno turco o sauna, per accelerare le detossificazione.

Le modalità sono pressochè infinite!

quoto armando, de detossificare la dieta deve essere leggermente ipocalorica, mo non in modo severo, perchè al contrario affaticherebbe il fegato

Per la puzza puoi star piuttosto certo che dipende dall'eccessivo consumo di proteine, quindi dovresti vedere se effettivamente stai esagerando.

Per la quantità, escludendo problemi di salute legati prettamente alla fisiologia, direi che può c'entrare la sfera psicologica.

appunto,quello che ti ho detto effect.

un mio amico sudava tantissimo dalla ascelle,ad una visita gli avevano detto che non c'era nessun valore fisiologico sballato,ma solo legato al cervello.

Se così fosse,
non posso farci nulla,
non ci sono cure! :(

Sì,
potrebbero essere loro, la causa di questo odore acre...

Sto seguendo una dieta prevalentemente a zona,
le proteine stanno circa a 220gr al giorno [ricordo che sono 176cm, 78kg, circa 9-10% (valore buttato lì) di massa grassa].

...:o

Aveo lo stesso problema, solo a livello di quantità di sudore ma isolato solo alle ascelle. Problema risolto tramite l'uso di un prodotto da farmacia che quasi non ti fa più sudore nelle zone applicate..

Per qualche settimana farò:

- 1 cucchiaio di bicarbonato in 1,5L di acqua, da bere durante il giorno.
- 10ml (sciroppo) di *Depuratum (Erba Vita) la mattina appena sveglio.
- sabato e domenica riduco le proteine e cerco di evitare quei alimenti acidificanti.

*
Ingredienti:
Prugna (Prunus domestica) frutti succo concentrato, Miele di acacia italiano, Sambuco (Sambucus nigra) frutti succo concentrato, Tamarindo (Tamarindus indica) frutti succo concentrato, Acqua termale alcalina proveniente dalle Terme di Montegrimano, Cardo mariano (Sylibum mariano) semi estratto secco, titolato al 80% in silimarina, Bardana (Arctium lappa) radice estratto secco, titolato al 2% di inulina, Rafano (Raphanus sativus) radice estratto secco, rapporto D/E 4:1, Carciofo (Cynara scolymus) foglie estratto secco, titolato al 2.5% in acido clorogenico, Tarassaco (Taraxacum officinalis) radice estratto secco, titolato al 2% in inulina, Ortosifon (Orthosiphon staminaeus) foglie estratto secco, titolato al 0.2% in sinensetina, Salsapariglia (Smilax lancaefolia) radice estratto secco, rapporto D/E 4:1, Fumaria (Fumaria officinalis) parti aeree estratto secco, titolato al 0.04% di protopina, Ortica (Urtica dioica) foglie estratto secco, rapporto D/E 4:1; Aroma; Conservante: Potassio sorbato.

-

Vi farò sapere!
Eliminare la puzza di sudore già sarebbe un ottimo traguardo.

effect puoi anche mettere dei roll on profumati.

cmq come dice gian ci sono prodotti sempre roll on che applicati nella zona interessata bloccano il sudore.

posso chiedere il motivo del bicarbonato?
diminuire l'acidità con l'uso del bicarbonato può avere effette sull'odore del sudore?

Naaa, mai usata sta roba!
Non mi piacciono.
Uso solo il mio profumo wood, prima di uscire, sfu sfu sfu sfu e arisfu, e sono bello profumato :D
E poi non è un problema di ascelle, forse non vi è chiaro.

Boh, stiamo a vedere :confused:

Io sudo tantissimo in ogni dove se mi alleno anche un pò, ma fortunatamente è inodore...solo il sudore "stagnante", tipo da stress quando sei vestito, allora può far un pò di odore sulle ascelle...Non so se te l'han già chiesto, ma hai provato a controllare il pH delle urine durante il giorno? Dà un'idea del pH del sangue, quindi corporeo.

la sudorazione eccessiva si chiama iperidrosi e in genere è ascellare, plantare mani e piedi e viso o fronte, per migliorare la situazione si usano creme antisudorazione all'alluminio come apaxil o si pratica ionoforesi o botox,quello che usano per il lifting facciale, ultima soluzione drastica ma reversibile è l'occlusione delle ghiandole sudoripare, piccola incisione sotto l'ascella e viene bloccata la ghiandola responsabile della sudorazione in uno specifico punto.
So tutto ciò perchè soffro di iperidrosi grondante alle mani, ossia gocciolo come se avessi un rubinetto aperto sulle dita, non scherzo, spesso però nel periodo estivo è molto più accentuata, attualmente il problema non cel'ho.

Ecco, non è quel tipo di odore,
infatti le ascelle non mi puzzano!

Comunque per il controllo del ph,
ho a disposizione le striscette,
devo fare il test.

Purtroppo come saprai,
ancora qui fa troppo caldo,
e la temperatura non mi sta aiutando.

Comunque proprio adesso sta piovendo, e ci stanno pure i lampi.

qua a trapani si esce in maniche corte e pinocchietti la mattina poi di sera ci si mette i panta della tuta..ci son alcuni ragazzi in palestra che sudano da far schifo senza che facciano nulla di che, 5 minuti e grondano, ho consigliato di comprare tessuti tecnici tipo da running dry fit nike fit nike o climacool adidas..tu con cosa ti alleni?

Effect ricorda che una sola prova non è indicativa... dovresti monitorarti una settimana mangiando come sei abituato a fare solitamente, e misurarti il pH al risveglio, metà giornata e alla sera, annotando tutto e tracciando una linea settimanale.

scusate il parziale OT! ma u eccesso di omega 3 può portare ad intossicare il fegato?! tenendo conto che nelle cps di pesce sono contenuti anche quantità di metalli e tossine?!

Indosso una maglietta a maniche corte, 100% cotone, e un pantalone lungo, in cotone 100%.

Io prima non sudavo così,
e specialmente non puzzavo.
Ecco perché ho aperto questo 3d,
perché mi ero preoccupato,
al di là del caldo che fa ancora in Sicilia.

Misurato poco fa appena sveglio, pH 8, direi abbastanza alcalino.

Ma ormai è fasullo il test,
da ieri, come farò anche oggi,
ho bevuto durante il giorno l'acqua alcalinizzata.

troppo alkalino...

concordo con armando
quanto l'hai alcalinizzata l'acqua?

Quindi non avrebbe più senso assumere l'acqua alcalinizzata?

@NoMoreTrouble

Quanto l'ho alcalinizzata l'acqua? in che senso?

Ho versato un cucchiaio raso di bicarbonato in 1,5 L di acqua minerale.

Tra poco vado a rifare il test!

Di nuovo pH 8.

intendevo questo;)