Asma lieve?
 

ciao ragazzi premetto che non ho mai sofferto di asma o problemi respiratori

sto facendo un addestramento militare da parà iniziato circa 1 mese fà

ora il problema è questo

nell addestramento spesso ci fanno correre a velocità sostenuta senza mai fermarci per più di 30 minuti inoltre a verso la fine dei trenta minuti ci fanno anche '' sprintare'' senza mai fermarci

e fino qui tutto ok :)

il problema viene dall altro ieri che ci fanno fare corsa e al fischio dell istruttore subito buttarci a terra e fare 5 flessioni tutti in cerchio per poi rialzarci

dopo questa ammazzata e dopo aver fatto le flessioni un bel po di volte verso la fine mi sentivo il petto come se si stesse comprimendo
e avevo la sensazione di non riuscire a respirare non riuscivo praticamente a prendere aria nei polmoni come se ci fosse un tappo tra la gola e i polmoni che non facesse passare aria

adesso ho davvero paura che mi stia venendo una sorta di asma o chissa che problema respiratorio..... mmmh

voi che cosa ne pensate?

lunedi vado dal medico per parlarne anche con lui ma i vostri pareri sono bene accetti

(si lo so non uso le virgole :rolleyes::mad::p )

è semplicemente debito d'ossigeno perchè non ci sei abituato per altro non sei leggero essendo che fai bbuilding e il peso ahime ha una certa importanza nella corsa..più pesi più porti in giro del peso nel senso che un runner è come minimo hp-10 poi ci son pure hp-40 che son delle schegge sul fondo e in pianura..occorre tempo e allenamento per allenare il cuore e la respirazione, io dopo 30' di corsa abbastanza veloce avevo il fiatone adesso smetto e parlo tranquillamente..tempo al tempo, se non hai mai sofferto d'asma di certo none soffrirai adesso.

Ciao Nettun, la diagnosi di asma è prevalentemente clinica e/o strumentale, normalmente però nell' attacco d' asma può comparire un fischio respiratorio, se non è comparso è più probabile che lo sforzo sia stato eccessivo.
E' comunque giusto approfondire la cosa con il tuo medico

Edit: scusa shevuzzo, non avevo visto che avevi scritto la stessa cosa

Che non è Doc:D

Quindi vai dal medico di base!!

ringrazio shev doc e arancino delle risposte :p

il fischio tipico respiratorio sinceramente non ricordo di averlo avuto doc

la cosa mi sembra strana perchè di solito l'asma si misura con lo spirometro?
correggetemi se sbaglio
e prima di iniziare il corso mi hanno fatto soffiare forte dentro questo aggeggio però dicendomi che era tutto apposto
quindi non so non ho mai sofferto di problemi di respirazione 2 bronchitelle così mi son venute ma le ho curate magari avrò un po di catarro con tutto quel fumo passivo che avrò respirato...però mahh

domani vado dalla dottoressa e vediamo...

qui penso possa aiutarti sclero ora gli dico di risponderti :)

ok grazie mille u.u

a me succede a volte quando sono un po fuori allenamento che alzando un po il ritmo mi venga una sensazione di oppressione alla respirazione ma molto lieve e contenibile, come una sensazione fastidiosa come di tossire ad un inspirazione un po profonda, ma è dipendente dal grado di condizionamento nel mio caso se sto bene nn mi viene nemmeno a fare ripetute molto forti su 1000m... presumo quindi dipenda da un adattamento dei muscoli respiratori secondari oppure nn so :p:p

aspetta adattamento dei muscoli respiratori come ad esempio quali? :p

come potrebbe quindi avvenire l'adattamento?

il mio allenatore nei primi minuti sputa e tossisce..sembra che abbia qualche patologia poi si scioglie la respirazione e fila via

intendo dire i muscoli respiratori secondari non il diaframma chiaramente, quelli che conciliano l'allargamento del torace o giu di li nn saprei i nomi di preciso presumo siano inallenabili se nn in contesti generali, coadiuvano la respirazione profonda.

capito
beh martedi ci faranno crepare a forza di corsa di nuovo e staremo a vedere come va
invece lunedi faccio un salto dal dott vi faccio sapere
grazie delle risposte ragazzi :)

beh..ma tu senti pure i battiti alti?evita stimolanti quando devi fare questi allenamenti ad alto impatto cardiaco

sisi sento il cuore che pompa cosi tanto che non serve neanche trovare le vene lo sento dall'orecchio!!
assurdo e poi non uso stimolanti prima di questi allenamenti :/

ah dimenticavo, potrebbe anche essere reflusso gastroesofageo da sensazioni simili all'oppressione al torace.