analisi sangue
 

ragà ho fatto analisi:

azotemia max 50 valore riscontrato 50
colesterolo max 200 250
emocromo tutti i dati nella norma
got max 34 52
gpt 55 56


ho fatto 3 mesi dieta iperproteica e ipoglucidica

pensavo di :
abbassare le proteine ( visto che azotemia è al limite)
alzare carbo ( hanno azione epatoprotetytrice)
integrare omega 3 ( per il colesterolo)
assumere cardo mariano e biotad compresse x 1 mese
rifare analisi tra 1 mese
che ne pensate?

Aumenta le verdure, elimina una specie di animali della quale fin'ora ti sei nutrito prevalentemente (in genere bovini o suini, canidi non vale!;))

Alza i carbo ma sceglili tra quelli a basso ig.

Gli w3 sono facoltativi, prenderei ALC piuttosto per aiutare il fegato per prima cosa.

o.k quindi
acetilcarnitina ( circa 1 grammo die)
la carne la mangerò non tutti i gg ma 2-3 volte sett preferendo pesce e uova
verdure o.k
omega 3 discrezionali
aumento i carbo a 250-300 grammi die da fonti basso ig ( riso blasmati e avena)
che ne pensi un po di biotad o legalon?

Solo prima dei pasti proteici e/o più ricchi in grassi

o.k doc provo a rielaborare un po la mia dieta poi al limite la posto e mi dai un tuo parere

Boh io sto a 250-300 g quasi di proteine giornaliere e le analisi erano più o meno ok.. creatinina 1,15 e ph urine 5,5 quindi valori al limite ma comunque ok..:eek:
Quindi certo ognuno una storia a sè ma per dire che non è detto che una dieta iperproteica faccia poi sballare le analisi. Considerando anche che era pure un periodo che bevevo poco :p
Son solo considerazioni eh fai bene a seguire i consigli di mana ed ovviamente del tuo medico di fiducia

che ne pensi?
 

ho elaborato qcs del genere

colazione
albumi 4 con avena 70 gr e marmellata dietetica 1 cucchiaio

spuntino
1 mela

pranzo
pesce 200 gr con riso blasmati 80-100 gr con verdura cotta e 2 cucchiai olio extra

spuntino
1 mela

cena
pesce 200 gr o carne ( 2 -3 volte settimana) riso blasmati 40 gr ( solo gg di work) verdura cotta con 2 cucchiai olio extra

pre nanna
1 bucchiere latte scremato




questo almeno fino a quanto i valori non rientran o
che te ne pare?

bevo acqua e ho senso di nausea
 

mi sta capitando questo fenomeno.
unica cosa strana è che in bocca ho una patina bianca cremosa e il mio doc mi ha dato mycostatin e andra.
gli ho chiesto di fare tampone per candida ma non me lo ha prescritto.
tralaltro da circa 2 mesi continuo ad avere stomatite sotto il palato che non passa.
ho pensato che forse bevo troppi caffe!!!
si o.k sono stressatissimo e somatizzo di tutto!!!!!!!!
ho fatto le analisi e unica cosa alterata :
colesterolo 250
e transaminasi appena fuori range
got 52
gtp 56

che mi consigliate??