crisi/shock ipoglicemico
 

cos'è uno shock ipoglicemico?(ok si ipotizza ottenerlo quando c'è troppa insulina)
...ma quanto tempo ci metti ad accorgerti che ne stai ottenendo uno e cosa devi fare? devi mangiare miele,carboidrati semplici e composti,glicogeno,glucosio,e tutto quello di dolce che trovi ..e dopo quanto tempo ridovresti mangiare cose dolci? (tutto il giorno?)...o addirittura dovresti iniettarti dello zucchero sciolto in acqua?

Io ho avuto frequenti crisi ipoglicemiche notturne (l'ho saputo DOPO... non conoscevo la natura delle crisi nel periodo in cui le avevo perché le attribuivo ad altro) quando la mia dieta era praticamente a zero carbo. Io non me ne accorgevo se non la notte, quando mi svegliavo sudata. Per me è stato sufficiente reintrodurre un po ' di carboidrati complessi a colazione e pranzo per non avere più crisi.

allora a mio nonno viene a volte quando si tarda a cenare (quindi la situazione è quasi di digiuno prolungato), mal di testa, senso di debolezza, vertigini, non riesce a guidare ecc ecc.
i carboidrati complessi andrebbero digeriti e non avrebbe molto senso... un po' d' acqua e zucchero, miele o cose zuccherate invece vanno molto meglio.

Sì infatti il mio rimedio è servito per eliminare le crisi a lungo termine, visto che ero praticamente sempre in digiuno...

Partiamo dal presupposto che una tendenza a sviluppare ipoglicemia, anche a digiuno, non credo sia normale.

Di solito è dovuto a una secrezione eccessiva di insulina, un rilascio troppo lento di glucosio nel sangue o un suo consumo troppo rapido.

Insomma, una difficoltà nel regolare i livelli di glucosio nel sangue.


Te ne accorgi sicuramente prima di arrivare lo shock e ingozzarsi di ogni cosa dolce che ti trovi vicino non è un idea molto geniale e rischi solo di causarti iperglicemia con relativo rebound glicemico e sei punto a capito.

Il quantitativo di zuccheri assunto dovrebbe essere il "giusto" (ma non chiedermi di quantificare perchè non ne sono in grado).


Se sei solito incorrere in ipoglicemie io chiederei consiglio al medico.