Picco di testosterone e allenamento
 

E' risaputo che squat, stacchi ed altri esercizi che richiedono forti sinergie muscolari stimolano la secrezione di ormoni anabolici, testosterone in primis. Ma questo picco che durata ha? E quando si verifica? Nell'immediato momento in cui si esegue l'esercizio? Grazie.

Purtroppo è una leggenda metropolitana che però non ha nessuna dimostrazione concreta.

Piu che altro mi immagino uno che si allena e un dottore che gli fa un prelievo prima e dopo lo squat...

OK! Però è un'argomento titro e ritrito, pensavo avesse un riscontro scientifico. Buono a sapersi. Grazie.