Ginocchia valghe
 

Buongiorno a tutti, in questa giornata di caldo mi sono lasciato prendere dalle paranoie e così ho deciso di chiedere una cosa molto probabilmente assurda: è possibile "migliorare" il valgismo delle ginocchia in un ragazzo di 23 anni?
Da piccolo avevo i piedi piatti e ho usato i plantari per alcuni anni. Ora diciamo che i piedi sono migliorati ma sono sempre piatti :( avete qualche consiglio da propormi per migliorare questa condizione?
Diciamo che non è grave, non ho dolori, squatto tranquillamente ecc ecc ma se sto in piedi mi si vede una sorta di X nelle gambe. Allego una foto.

Gambe larghe:


Gambe unite (mi tocca la pelle delle ginocchia)



Gambe unite (mi toccano le ossa delle ginocchia):

a me sembrano normali...

non so forse è il caldo che mi fa diventare paranoico :)

anzi ora che mi ci fai pensare credo che le ginocchia si debbano -toccare-, altrimenti avresti le gambe "a parentesi", come quelli che hanno giocato molto a calcio, credo.

Grossomodo mi sembrano normali, poi dal vivo bisognerebbe vedere per le finezze, ma non mi preoccuperei.

sono d'accordo sulle ginocchia che si toccano, infatti non volevo dimostrare che le mie ginocchia si toccano con le foto. Una diagnosi barbara di valgismo si fa unendo le gambe e verificando la distanza in cm tra i malleoli. Ora io non capisco se per "toccare" ci si riferisce all'osso del ginocchio (in quel caso avrò mezzo cm tra i malleoli) oppure alla pelle (in quel caso 3-4 cm).