il limite età
 

qualcuno di voi sa se esiste un limite di età allo sviluppo della massa muscolare?tipo se mollassi e riprendessi a 35 anni riuscirei a sviluppare il mio fisico lo stesso?ciao alzatori di ghisa!!!!!:D

Se c'e' un limite e' molto piu' avanti negli anni, non certo a 35.
Quello che cambia, semmai, sono i tempi di recupero che si allugano; come ho potuto sperimentare ora mi occore piu' tempo per recuperare appieno da un'intensa sessione di lavoro, a differenza di 10 anni fa ;)