donare sangue
 

Premetto che tra le varie discussioni che ho trovato con la funzione cerca non ho trovato risposta alla mia domanda, però ho imparato altre cose:)

Ieri sera vado in palestra e incontro il doc che poi troverei anche domenica mattina all'avis, giorno delle donazioni. Nell'uscire mi riconosce e mi fa: "quindi domenica non vieni a donare!"
e io: "sì ,come no!"
e lui: " non puoi tirare come un matto quando mancano meno di 36 ore alla donazione, poi facciamo gli esami al tuo sangue e 99 su 100 lo dobbiamo gettare.."
Ci siamo congedati e finita la.
A me però i dubbi son venuti e quasi quasi domani dormo... Cosa ci troveranno di così strano nelle mie analisi dopo il WO? grazie fin d'ora

Secondo me potrebbero trovare alterato le CPK, forse la Creatinina, ma non vedo cosa altro.

Io ho sempre donato il giorno dopo allenamento (non per vezzo, più che altro sennò non riesco a incastrarci i giorni) e han sempre trovato la creatinina leggermente alta... ma non mi risulta abbiano mai buttato niente!

mai avuto valori alterati pur donando il giorno dopo (sabato mattina, dopo il WO di venerdi sera)
non è da escludere il riscontro di alterazioni al rialzo dei valori citati da Doc ma se ci sono altre ragioni per cui il campione di sangue donato non dovesse essere adeguato ad essere trasfuso fattelo dire e riferiscicelo (non sono sarcastico).

state parlando di attività coi pesi o sport in generale? il fondo ha le stesse potenzialità?

io credo pesi, che crea numerosi scarti metabolici che lasciano tracce evidenti nel sangue ed in fegato/reni. L'attività aerobica, ammetto l'ignoranza, a livello agonistico non se produca scarti diversi e quanti.

a dire il vero la corsa è molto più stressante di quanto si pensi

ma nello specifico?! :p

globuli rossi defunti? stress meccanico a muscoli? minerali vari coinvolti nella contrazione muscolare?

emolisi, danni muscolari, metaboliti di scarto prodotti, perdita di acqua ed elettroliti con il sudore e la perspiratio insensibilis

esatto corretto quanto detto dal saggio somo ;)

cmq anche io non ho mai avuto problemi per donare il sangue, essendomi sempre allenato sia prima che dopo (senza svarioni di nessun tipo)