Salviamo il nostro intestino! come?
 

Quante volte ci sentiamo l'intestino irritabile? gonfio ecc ecc...
Se avete consigli per mantenerlo in salute, ecco il post che fa per voi!

post correlati:
http://www.fituncensored.com/forums/...reni-come.html
http://www.fituncensored.com/forums/...gato-come.html

Direi che il modo migliore per tenerlo in salute, a parte evitare di inzozzarlo con alimenti insalubri, è quello di assumere abbastanza fibre sia solubili che insolubili e non dimenticare i probiotici(i fermenti).

Anche la glutammina non è da disprezzare, in quanto è il nutriente fondamentale per le cellule intestinali.

Di altro che l'idrocolterapia, ma non è una pratica che puoi fare troppo di frequente, soprattutto per la relativa scomodità.
C'è però da dire che realmente aiuta ad eliminare una quantità di scorie incredibile.

Ci sono sistemi casalinghi ma non sono altrettanto efficaci.

Per accelerare la digestione cosa si potrebbe fare?

Se non hai disturbi, non devi accelerare nulla.

Nel caso la digestione sia più lenta del normale, dovresti controllare la funzionalità epatica e poi, se non ci sono problemi, potresti valutare l'uso degli enzimi digestivi.

io ho comprato delle pro con gli enzimi digestivi e mi ci stò trovanto benix.....