testosterone e fibre FT
 

leggendo il blog sull' http://www.fituncensored.com/forums/...ergopharm.html
anto' ha detto ke c'è una correlazione tra testosterone e fibre veloci (FT):potete spiegarmi ???:confused:

ops al posto dell':p c'è una p: la frase è potete spiegarmi meglio???

nessuno mi risponde?????

E' noto che gli androgeni piu' che gli anabolizzanti aumentiono di molto la forza, e' anche un effetto che non e' reversibile quando si smette

quindi gli androgeni trasformano le fibre lente in veloci????

No questo non credo proprio sia possibile, imho portano al massimo le capacita' delle fibre gia' veloci di loro

Cmq fai un sacco di domande strane eheheh

pensa, per me questa è una delle poke interessanti ke ho fatto..:D

nessun altro ne sa qualcosa???:confused:

in effetti attualmente si sta vedendo come sia possibile il cambiamento tra fibre veloci e lente, in 1 verso e nell'altro.
il testosterone insieme al T3, ai recettori Beta, all'insulina, alla leptina aumentano la proporzione delle fibre veloci, anche producendo una modificazione delle lente (su pubmed c'è abbastanza).
sicuramente alza molto anche la forza, la velocita e il reclutamento nervoso, cose di perse ke possono portare a aumenti fibre veloci

grazie homer:)quindi avere testo e tiroide alti a noi interessati a potenza e velocità sarebbe veramente utile

kiaramente si...averli alti favorisce la velocita e la velocita favorisce questi (il testo aumenta molto + in sprint, pesi con alta vel che con esercizi di forza, e il TSH viene stimolato dallo sforzo fisico)

ke integratori mi consigli per aumentare questi valori, visto ke il mio obiettivo finale è la potenza (elevazione e sprint)???
(infatti comincerò in tarda primavera sprint sui 25,30 e 40m e balzi esplosivi)

qualcosa lo fanno i guggulsteroli e l'ALC. qualcosa! nn ti aspettare chissache

si trovano nei negozi?? cosa è ALC???

acetilcarnitina. si trovano nei negozi di integratori.
i guggulsteroli e coleus forskoli anche...sono legali in italia.

poi ZMA, vitamine del gruppo B, sopratutto se carenti fanno il resto