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silver 23-09-2008 03:21 PM
Assunzione antinfiammatorio
 
Qual' è il momento meno sfavorevole per assumere un antinfiammatorio(Oki)?
Mi riferisco in particolare alla possibilita' di evitare interferenze con gli allenamenti.
Grazie.

ArmandoVinci 23-09-2008 03:35 PM
Assumilo almeno 12 ore prima/dopo il workout.
Per intenderci se ti alleni alle 19.00, assumilo alle 7.00 del mattino.

silver 23-09-2008 03:39 PM
Dato che faccio 2 mini-allenamenti x day in pratica dovrei prenderlo di mattina.


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