Allenarasi sotto antiinfiammatori
 

Ciao, se prendo un antiinfiammaorio a pranzo (oki) quindi verso le 12.40 e mi alleno verso le 16.30 e prendo la successiva bustina prenanna...vado in palestra perqualcosa o posso stare a casa?

stai tranquillo...

dai su, non è che con un po' di ochi inibisci del tutto l'infiammazione al punto da non avviare per nulla la sintesi proteica:D

tranquillo, ti alleni anche meglio..............;)

grazie raga :D:p

L'attivazione della sintesi proteica mediata dalle prostaglandine anaboliche come la PGF2 non sara' abolita dall'assunzione di FANS ma di certo fortemente ridotta. Mi chiedo piuttosto se allenarsi in una condizione(quale che sia)tale da richiedere un intervento farmacologico sia opportuno indipendentemente dalla ridotta risposta ipertrofica inibita dall'antiinfiammatorio.

sarei curioso di sapere di 'quanto' è però ridotta la sintesi proteica.......ad ogni modo, quello di cui bisognerebbe preoccuparsi è l'uso cronico e non quello occasionale....

credo che usare un FANS una volta e non usarlo non cambi nulla, ai fini pratici......

Dipende,ovviamente,dal farmaco in oggetto e dal dosaggio assunto.Per la cronaca,una singola somministrazione e'in grado di sopprimere marcatamente la sintesi proteica(o,piu'precisamente,d'impedirne l'aumento in seguito allo stimolo allenante).
La domanda di fondo resta invariata:se stai male al punto d'aver bisogno d'un analgesico/antiinfiammatorio,e' sensato eseguire comunque la tua routine d'allenamento(a meno che non si tratti d'una sessione di cardio)?

Per quanto è blando un oki e per l'emivita media di un fans, 4 ore sono tra assunzione e training, a mio parere non c'è da preoccuparsi, soprattutto se è una pratica che rientra nell' "una tantum".

chi ha detto che c'e' da "preoccuparsi"? resta il fatto che se sei malato non dovresti allenarti!!!! non e' cosi' complicato..

non aono malato...ho solo mal di gola e l'unica cosa che me lo allevia è l'oki...sto benissimo per il resto quindi non mi sembrava il caso di non allenarsi.

Allora la prossima volta usa uno spray per la gola,almeno gli effetti non saranno sistemici.;)

ne ho provati 2, come spruzzarmi acqua

senza fare nomi,ma usane uno che combini antiinfiammatorio ED antibatterico.

...non prendere le cose per scontate, se uno assume oki, non è detto che sia "malato", poi mi sembra che stia complicando tu le cose, visto l'eccessivo fervore per un cavolo di FANS.
Un oki o anche un allenamento che si fa in condizioni non ottimali non è la fine del mondo, se poi il tipo si sta preparando per Mr.Universo, allora mi scuso in anticipo per avergli rovinato la preparazione.

Eccesivo fervore?:confused:
Qualcuno pone una domanda,io gli rispondo secondo il mio approccio scientifico.Fine della storia.Se fumo una sigaretta prima d'allenarmi e' la fine del mondo? NO. Significa che e' una buona idea? NO.
Scusa ma proprio non capisco qual'e' il problema se si cerca di evitare pratiche sbagliate(nessuno ha detto mortali,deleterie o invalidanti!).