...ragazzi,andiamo...la prestazione non la fai col pane e nutella.
L'agonismo richiede sacrificio, prima di tutto alimentare.
D'altra parte puoi sempre rinunciare. Mica fai fondo sotto minaccia di morte!?

Magari, semplicemente Pussy dovrebbe chiedersi se questo è ciò che vuole davvero.

Già, e magari dovrebbe correre per se stessa e non pensare alle sfide inutili

la verita è che io voglio mangiare normalmente, allenarmi in maniera normale senza incorrere in infortuni e problemi fisici vari, avere un bel fisico esteticamente parlando,e stare bene

delle performance non me ne frega piu niente io non ne posso piu di avere mal di fegato, di non avere il ciclo e di fare sempre ginnastica posturale x evitare i dolori

probabilmente faccio tutto sto casino x mantenere il bel fisico che ho ESTETICAMENTE parlando e per permettermi di mangiare di piu delle altre ragazze.

ovviamente mi piace correre, mi piace lo spinning mi piace fare molte cose ma odio fare i lavori e gli allenamenti massacranti QUESTA è LA VERITA

praticamente se trovassi il modo x mangiare, stare bene e mantenere il fisico di adesso mollerei tutte le ambizioni agonistiche

avevo pensato di impostare il lavoro con corsa e pesi ma ovviamente consumerei molte meno calorie e dovrei rivedere la dieta insomma da sola farei solo 1 casino

Qualcosa mi sfugge...
...e chi ti vieta di allenarti in maniera ugualmente intensa ma senza fare agonismo??

Non ci credo...;)

cioè tu dici di allenarmi in che maniera?
io volevo fare le maratone ma non vincero mai le olimpiadi e allora tanto vale correre xke mi piace ma la mia societa rompe e vogliono che io faccia i 10000 e quegli allenamenti massacranti

la maratona posso farla x finirla e divertirmi, con un'adeguata preparazione certo, ma senza morici sopra... ma loro non la vedono cosi

Scusa...qualcuno o qualcosa ti vieta di lasciarli??

eh...quasi quasi..

dovrei tesserarmi a qualche societa di vecchietti che corrono x correre
e farmi 1 programmino di corsa+palestra 1 volta a settimana senza stress

Potresti anche allenarti da Freelance, con le conoscenze che hai acquisito finora...

freelance??? che vuol dire..

Per conto tuo. Libera come l'aria.

in effetti sarei capace...

E allora cosa aspetti???? :)

eh davvero...
nei periodi in cui ho fatto di testa mia miglioravo..non capitava mai di avere "abbuffate" e se mangiavo di piu, non mi allenavo o gestivo di conseguenza il programma...inoltre non avevo mai dolori nè problemi..xke il mio corpo regge m olto bene i km, ovvero la quantita. ma non sopporta la qualita. dicono che questa cosa sia impossibile e che sia solo una mia fissa,io invece ne sono certa