vacuum

14007689 · **vacuum -** 20-04-2009, 08:54 PM

Buonasera a tutti gli amici del forum, sono un nuovo iscritto e vorrei porvi un problema sperando di ricevere un aiuto.
Sono infartuato da alcuni anni, pratico da un anno una corsetta per 5 giorni alla settimana con il tapis roulant di 75 minuti, arrivando dopo 30 minuti a una velocità di 9 km.
Siccome il mio cardiologo mi ha vietato di fare sforzi isometrici non posso fare gli addominali, la domanda è posso praticare il vacuum? Questo esercizio viene considerato alla stregua degli sforzi isometrici?
Tante grazie a tutti coloro che mi rispondono.

**manakei** · 20-04-2009, 09:23 PM

Io non vedo nulla di male nel fare gli addominali per il cuore anzi...per quelò che riguarda il vacuum non mi sono mai posto il problema per il cuore...bella domanda! Così a occhio e croce direi che fatto con criterio possa fare quasi bene...ma mi documento meglio prima di dire boiate

Benvenuto intanto 14007689!

PS ma la scelta del nick?!?

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14007689 Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Apr 2009	vacuum - 20-04-2009, 08:54 PM vacuum Buonasera a tutti gli amici del forum, sono un nuovo iscritto e vorrei porvi un problema sperando di ricevere un aiuto. Sono infartuato da alcuni anni, pratico da un anno una corsetta per 5 giorni alla settimana con il tapis roulant di 75 minuti, arrivando dopo 30 minuti a una velocità di 9 km. Siccome il mio cardiologo mi ha vietato di fare sforzi isometrici non posso fare gli addominali, la domanda è posso praticare il vacuum? Questo esercizio viene considerato alla stregua degli sforzi isometrici? Tante grazie a tutti coloro che mi rispondono.

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	20-04-2009, 09:23 PM Io non vedo nulla di male nel fare gli addominali per il cuore anzi...per quelò che riguarda il vacuum non mi sono mai posto il problema per il cuore...bella domanda! Così a occhio e croce direi che fatto con criterio possa fare quasi bene...ma mi documento meglio prima di dire boiate Benvenuto intanto 14007689! PS ma la scelta del nick?!?