FitUncensored Forum - Forza..."prima" scheda, semplice e pianificazione lunga

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spike

13-09-2010 10:08 AM

migliori comunque ma un miglioramento meno specifico: in uno punti a sorpassare il tuo livello di "forza neurale", nell'altro forzi un po' sia il quello neurale che metabolico

Massy84

13-09-2010 05:18 PM

quindi sono cmq due metodi di allenare la forza che hanno un perchè e portano a "qualcosa"...bene, volevo sapere questo :)

Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 06:06 PM.

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