Trx
 

Ciao a tutti!
Qualcuno si allena con questo attrezzo? Ho provato una cinquantina di minuti; niente di che: crunches vari, bicipiti, qualcosa tipo "atomic crunches" ecc. Partivo un po' prevenuto, ma sono rimasto positivamente sorpreso: dinamico, funzionale e pure divertente. Rimane il dubbio se impostarci tutta la nuova scheda o inserire anche altro. Tra l'altro, a casa sarebbe comodissimo. Il ragazzo che me l'ha mostrato, addirittura lo pizzica nella portiera del fuoristrada.
Visto che arriva l'estate e la palestra chiuderà quel solito mesetto, potrebbe essere un buon modo per allenarmi anche all'aperto.

Io me ne sono costruito uno con pochi euro (ho postato alcune foto/video qui nel forum) e lo trovo molto interessante e utile. Al momento lo sto affiancando ai soli esercizi di riscaldamento/rinforzo generale, ma è da poco che lo uso quindi non so darti molti consigli. Sicuramente se ti alleni a corpo libero è una variante molto valida per fare gli esercizi (l'instabilità dei movimenti all'inizio è spiazzante :D), senza contare, come scrivi, che lo puoi usare anche all'aperto.

Se uno può meglio puntare sugli anelli per un motivo semplicissimo: con gli anelli fai tutto compreso quello che fai col trx mentre col trx non fai tutto quello che fai con gli anelli.

fai cose differenti non fai tutto quello che faresti con il trx
gundam dove sei andato a comprarli e quanto ti è costato?
puoi dire i nomi di ogni pezzo

Great ho preso tutto da Bricoman, a parte le fettuccie per le maniglie che avevo già (che avevo preso dal Decathlon tempo fa... fettuccia da arrampicata, che è bella resistente ;) ).
Per i pezzi guarda il video del thread http://www.fituncensored.com/forums/...-made-trx.html, mentre per il prezzo penso di non aver speso più di 20 euro.

grandissimo Gundam! cominciavo un po' a disperare, visto che su ebay il prezzo s'aggira sui 250€.
sull'equilibrio hai proprio ragione: mi sembrava d'essere su un ponte tibetano all'inizio :)

Con quella cifra me lo faccio con le cinghie d'oro :D