matty un fisico come bernard te lo fai con nuoto e palestra
cmq i migliori fisici io li vedo tra chi fa pallanuoto
tuffi pure mica male
in italia forse i migliori sono quelli che fanno ginnastica tipo yuri chechi o igor cassina
se no vai in america in una squadra professionale di football e loro ti trasformano :D
quelli si che sono armadi

ma lo sò...:rolleyes:


dico solo che comunque fa un bell'effetto perchè è anche altissimo, come lo farai sicuramente anche tu great...

io ho un debole per le altezze, mi piacerebbe essere tipo 1,95, l'effetto visivo è ovviamente diverso di uno che è alto 30cm in meno...:)

io tra un po manco all'1,80 arrivo...sigh

state andando OT...:mad:

cmq io volevo trovare un'alternativa alla palestra...almeno per un pò e così avevo pensato al nuoto..che ne dite?

A me quel fisico non piace, si salva perché ha la scusa di essere alto.
Poche masse, definizione decente ma non certo ottimale. Un tipico fisico fitness

aspettiamo ancora tue foto trok.... vedo che hai sempre commenti per gli altri ma non ti abbiamo ancora visto!:D:D


comunque ritornando alla domanda, il nuoto è uno sport fantastico riedle però non pensare di mantenere masse o cercare di metterla sù... va bene magari per un periodo breve...

più che altro, perchè non lo provi ad integrare ai pesi....io appena ne avrò la possibilità lo farò sicuramente.;)

Mah io facico dei commenti per quelli che sono gli obiettivi di uno che fa pesi in genere :D
Poi nulla toglie che non ttti abbiamo gli stessi obiettivi e comunque ci sono ottimi fisici tra i ginnasti, anche qualche nuotatore, anche se non sono certo fisici da bodybuilding :p
Chiaramente ad esempio Yuri chechi ha/aveva delle braccia ottime forse anche per i parametri del culturismo, però c'è da considerare come al solito che è più difficile raggiungere lo stesso risultato su persone con arti più lunghi.. ovviamente nulla da dire però in quanto stiamo parlando di una specie di divinità in quello sport :D