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Baiolo Karonte 08-10-2008 07:58 AM
Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima

Baiolo Karonte 08-10-2008 09:09 AM
Bill Starr 5x5 - Madcow Intermediate or Linear Version

leggete questo e fatene tesoro. ho fatto provare la versione avanzata ad un mio atleta. ottima

4ndr34 08-10-2008 12:09 PM
bill starr's 5x5
 
cosa ne pensate?
qualc1 l'ha mai provato?

un link di riferimento:
Bill Starr's 5x5 Workout for Size and Strength

spike 08-10-2008 12:15 PM
anche questo link non è male http://www.fituncensored.com/forums/...gli-utili.html
:)

4ndr34 08-10-2008 12:34 PM
grazie, molto interessante mi prometto di leggerlo al + presto.
ma volevo avere qualche commento da esperienze reali.


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