dovrebbe essere cosi:

Massa Magra - Costituita da muscoli, ossa, minerali e altri tessuti non grassi. Contiene approssimativamente il 73% di acqua, il 20% di proteine, il 7% di minerali.

lol non me lo ricordo l'ho letto su un libro :eek:

Ci sono anche gli zuccheri, in particolare come glicogeno.

Tornando in tema, come ti è già stato detto, in ogni palestra troverai chi ti infastidisce in vari modi, devi semplicemente imparare a gestirli.

Se li hai trovato ciò che ti serve e puoi anche risparmiare, conviene prenderlo un pò giro facendo finta di dargli retta ed accontentandolo mentre tiri avanti per la tua strada.
E' un consiglio che di solito non do, ma dato il tipo sarebbe inutile cercare di confrontarsi per capire il perchè di certe idee.

Lasciagli la soddisfazione di essere leader e tu continua seguendo la tua filosofia.

E' quello che alla fine farò :) grazie a tutti della comprensione!

grande nettun


non ho altri commenti da aggiungere


sei il migliore di tutti

lol è vero XD