Dieta Metabolica
 

CIAO A TUTTI...nella palestra in cui mi alleno ho sentito parlare un tizio della dieta metabolica!qualcuno saprebbe dirmi in cosa consiste, se è efficace in termini di definizione e farmi qualche esempio di giorno tipo?grazie in anticipo;)

http://www.fituncensored.com/forums/...e-pensate.html

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guarda io da un po di mesi che l adotto mi trovo benissimo, all inizio e un dura trovare un giusto equilibrio tra fat e proteine pero dopo vari aggiustamenti ho inserito formaggi e altri grassi e va meglio
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