puoi usare alternative al tonno sempre in scatola... pesci che non stnno al vertice della catena alimentare.....

Filetti di Sgombro in scatola!!Ottimo!!

esatto!
non li ho mai provati ma prossima volta li compro;)

gianlu puoi spiegarmi questa cosa che non ho ben capito?

I pesci che stanno al vertice della catena alimentare sono quelli che mangiano i piu' piccoli, di conseguenza sono quelli che accumulano maggiormente scorie e sostanze nocive (quantitativamente parlando), mentre i pesci piu' piccoli ne accumulano sicuramente di meno; ecco il motivo per cui conviene mangiare altro ;)

pesce grande mangia pesce piccolo. Questo comporta il fatto che l'inquinamento di quello grande è pari al proprio ambientale sommato a quello del pesce mangiato (che a sua volta ha il proprio più quello del pesce mangiato). Ecco perché si consigliano pesci di taglia più contenuta che nella catena alimentare non stanno al vertice.

perfetto! non avevo capito!

quindi tipo alici, sardine, pesce azzurro e tutto quello di piccola taglia e da preferire?

esattamente!

1,85€ c'è il filetto di sgombro della rio mare... buono!

Non lo mangio quasi mai...

sarà anche tossico ma non credete di preoccuparvi troppo ?
io penso che faccia molto più male alla salute tutto il dolcificante, colorante e aromi vari contenuti negli integratori che mezzo chilo di tonno la settimana, da notare che l' inquinamento non abbonda solo nel mare...per cui il mio consiglio è di variare l' alimentazione e non farsi troppe paranoie.