Non sono paranoie Yashiro, ti spiego perchè: capire bene come funziona qualcosa e/o un meccanismo ti serve poi a sapere come fare nei vari casi al cambiare al cambiare delle situazioni/variabili senza dover chiedere nuovamente ogni cosa ogni volta che cambia qualcosa.
Se tu chiedi "posso prendere la/e tal/i cosa/e in questo momento in questa quantità", accontentandoti di una risposta limitata, non avrai aggiunto niente alla tua conoscenza della cosa, il come funziona, perchè lo si fa ed in questo modo. Lo fai alla cieca, sulla fiducia.

Come anche dire: che senso ha prendermi glutammina ecc. se poi lo faccio nel modo sbagliato, perdendo quindi gli effetti?

Insomma, cerco di hiarire tutti dubbi per potermi sapere orientare in futuro.;)

Infatti ti ho detto che fai bene ad approfondire e capire ;)