noci brasiliane(amazzonia)

David23 · **noci brasiliane(amazzonia) -** 29-01-2010, 07:53 PM

vanno bene come fonte di grassi??

ho letto che sono veramente veramente grasse..per questo le usano anche per fare l'olio..

Matty · 29-01-2010, 08:08 PM

sono un'alternativa alle noci classiche...

**spike** · 29-01-2010, 08:14 PM

come tutta la frutta secca, secondo me hanno un ottimo rapporto qualità prezzo

Federico4482 · 29-01-2010, 09:16 PM

sono una buona fonte di grassi
tuttavia a parte che tu sia in metabolica-ketogenica stretta preferirei gli anacardi che hanno meno grassi ,circa una 30 ina di carbo a basso ig per etto e piu' proteine nonche' meno calorie ovviamente.

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	noci brasiliane(amazzonia) - 29-01-2010, 07:53 PM noci brasiliane(amazzonia) vanno bene come fonte di grassi?? ho letto che sono veramente veramente grasse..per questo le usano anche per fare l'olio..

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	29-01-2010, 08:08 PM sono un'alternativa alle noci classiche...

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	29-01-2010, 08:14 PM come tutta la frutta secca, secondo me hanno un ottimo rapporto qualità prezzo

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Federico4482 Rookie Messaggi: 26 Data registrazione: Jan 2010 Età: 42	29-01-2010, 09:16 PM sono una buona fonte di grassi tuttavia a parte che tu sia in metabolica-ketogenica stretta preferirei gli anacardi che hanno meno grassi ,circa una 30 ina di carbo a basso ig per etto e piu' proteine nonche' meno calorie ovviamente.