Fiocchi Di Latte
 

dicono che i latticini in definizione non vadano assolutamente bene, mi chiedevo se in definizione posso mangiare i fiocchi di latte visto che non hanno nemmeno il5% di grassi e praticamente 0 carboidrati

Vanno benissimo scondo me, buona fonte di proteine e pochissimi grassi;)
Io li ho usati nell'ultima definizione e nn ho avuto nessun problema...

Sono ottimi, vai tranquillo:)

controlla bene gli ingredienti dl prodotto in questione..per il resto come ti hanno detto sono ottimi...

da quel che so io non vanno bene nel periodo pregara nel bb per l'alto tenore in sodio...forse hai travisato. Ai livelli eei comuni umani non cambia assolutamente nulla, quindi se ha dei buoni valori nutrizionali mangia pure!

4,6% grassi 13% proteine 2% carboidrati

Ci stanno, valori come la maggior parte dei fiocchi di latte!

il problema è soggettivo io non li tollero e l'indomani ho la panza e tanta acqua addosso pesantezza e stitichezza

penso che questo sia una altro paio di maniche...sei intollareante anche al latte(suppongo di si)?