Non consumo più nessun tipo di latte.

Solo quando vado in vacanza uso a volte quello di malga ma giusto per la colazione.

gia' provato ma non e' la stessa cosa (ma e' anche diverso il metodo che uso io per ottenere la schiuma.... ma siamo OT).

azz ero sicuro che avresti votato latte crudo....ma le motivazioni di chi non beve latte le chiedero' alla fine una volta che avremo raggiunto un massimo di utenti votanti :)

Vedo oramai che abbiamo raggiunto un massimo di utenti votanti, quindi vorrei fare una domanda a tutti gli utenti che non consumano latte:

perchè non consumate latte o avete smesso di consumarlo? grazie a tutti quelli che risponderanno :)

Lo metto nel frullato con lo yogurt, oppure me lo bevo da sè, meno in estate. Uso l'UHT parzialmente scremato perché in casa prendono quello :D del resto berrei di tutto.L'anno scorso con gli amici ho preso al distributore di latte fresco 1 litro e me lo sono bevuto in mezz'ora, buono!

IO sono un beviotre accanito di latte intero. Ne prendo tutte le mattine circa 300ml con un po di cacao in polvere non zuccherato.

Trovo che il latto sia uno degli alimenti piu buoni che esistano, io se non posso prenderlo la mattina sto di malumore

Ho smesso di usarlo non perchè mi desse problemi ma per capire la differenza.

Da quando non lo uso ho la pancia piatta, sempre, zero gonfiori con qualsiasi proteina che uso.

Sono molto più attivo specie al mattino e mi sono accorto che mi dava una dipendenza, perchè nei primi giorni di stop all'assunzione ne sentivo la mancanza.

Ho avuto l'impressione che se assunto a colazione limitasse l'assorbimento dei vari aminoacidi che assumevo dopo (taurina, tirosina...) ma non ho elementi per confermarlo.

Come ho detto continuerò a non assumerlo più, eccetto durante i brevi periodi di vacanza in montagna, perchè appunto è vacanza ed il latte degli alpeggi è un' altra cosa.

Piccolo OT scusa la curiosità devil ma con che fai colazione?

Di solito con fette biscottate integrali + 20 gr marmellata senza zucchero + 30 gr whey in acqua.

In dimagrimento uso albumi + sciroppo d'acero e gallette di riso ma per brevi periodi

la cosa effettivamente potrebbe non essere tanto strana , in quanto effettivamente se ci pensi il latte ha proprietà disintossicanti forse dovute alla caseina....la cosa che mi sembra strana è che alla fine stiamo parlando di 2 aminoacidi.....praticamente Devil tu facevi colazione con latte e poi taurina e tirosina quando le prendevi?

Io ne bevo regolarmente la mattina, pastorizzato parzialmente scremato, ed ultimamente avevo incrementato bevendolo anche durante il giorno fino anche ad 1litro al giorno, però sono passato allo scremato quando ho modificato la dieta per cercare di controllare il colesterolo abbastanza alto!

Io prendevo solo 300 ml di latte assieme alle whey, non di più, non sono un fan dei "papponi".

Dopo colazione assumevo vitamine + amino nel mio mix abituale, solo che da quando non bevo più latte sento molto di più l'effetto del mix.

Ho pensato che ci possa essere una competizione sui carrier di assorbimento e quindi ho deciso che lo sposterò precolazione, per evitare interazioni eventuali anche con le whey.

grazie della rispota Devilman :)

Spike e Guru non si sono fatti vivi in questa discussione :D dai vogliamo anche il vostro voto :D

mi ero astenuto fino ad adesso perché è più il tempo che non bevo il latte che quello che lo bevo...diciamo che alterno nella colazione, in dei periodi lo bevo (ricominciando gradualmente e arrivando a mezzo litro) ma spesso come fonti proteiche mi accontento di uova e yougurt.

data la mia "scostanza" mi adeguo alla famiglia e bevo l'UHT

non è infantile. io c'ho passato l'infanzia così.
Cmq, consumo HUT, biologico.
Però a periodi, perchè delle volte lo tollero poco.
Cmq, aggiungerei anche latte di soia, mandorle e michiate varie XD
Ottimo quello di soia comunque! Oltre che salutare per via delle pro che fanno bene a cuore, ossido nitrico ecc