Associare latticini e carne nello stesso pasto
 

Salve a tutti i membri di Fituncensored..in passato come al giorno d'oggi girano diverse notizie (più o meno leggende metropolitane) secondo le quali mangiare latticini e carne nello stesso pasto porti a diversi problemi per la digestione o al cosiddetto "ingrassare". Solitamente non do molto peso a queste cose ma volevo sapere se effettivamente ciò sia possibile su di una base scientifica o se è effettivamente una cavolata.

si ingrassa per diversi fattori.. fondamentali sono gli squilibri ormonali, tipo ipotiroidismo e una alimentazione eccessiva per il proprio stile di vita e per il proprio organismo..è meglio non associare diverse fonti proteiche nello stesso pasto, se mangi un po' di carne e aggiungi del formaggio non muore nessuno.. al limite un po' di gas intestinale visto che il formaggio fermenta come fermentano tantissimi altri cibi

soprattuto si ingrassa perché si mangia troppo.

L'abbinamento ci può stare se si parla di uno spuntino o di un pasto in cui una delle due fonti è altamente minoritaria, altrimenti consiglio di fare tutto con la carne