Assorbimento intestinale?
 

Questa mattina mi sono fatto un caffè in casa "quello da caffettiera", dopo 1 ora ho preso 3 cps di kre alkalin, dopo mezz'ora ho mangiato 100 gr. di riso con 2 cicchiai di evo e 80 gr. di prosciutto crudo sgrassato.

Dopo mezz'ora dal pasto ho avuto un fortissimo attacco di diarrea!:o

ora non sò se ho assorbito il pranzo! oppure non ho asorbito solo la krea...

scustae la domanda stupida ma mi capitano spesso questi episodi!

mi impegnerei a curare quegli episodi. e si parte scoprendone le cause. stacca con la crea per ora e vedi cosa succede. Cosa hai assorbito dipende dalle tue condizioni dell app digerente, non tanto da quando mangi e quando fai la diarrea.

La crea non mi crea problemi! È che ogni tanto mi fa andare in bagno! Quando la prendo vicino al caffè! Forse è l'eccessiva acidità...

però l'aver diarrea non è buona cosa, non sottovalutarlo. Di sicuro è peggio prendere la crea (o il caffe) e avere la diarrea che non prenderli e non averla, per un atleta.

si, lo sò...;)
sò che il caffè e crea insieme mi dannno problemi, però questa mattina avevo voglia di caffè!! :( e poi ho pensato: vabbè, prendo la crea quasi 2 ore dopo!! quindi non dovrebbe darmi problemi!!

cmq in sostanza, volevo capire un pò meglio come funzionava l'apparato digerente..."non c'ho mai capito niente"!!

ad es. la colazione che ho fatto questa mattina, l'ho assorbita o no!!? perchè ho letto che il cibo impiega circa 2 giorni per attraversare tutto l'intestino!:confused: