eheh sicuro di quello che dici?

(ps che fine ha fatto dsb?)

tratto dal 3d "Morirò gonfio":D:D

giovedì scorso ho fatto merenda al mac donalds e mi sono sparato:
-big tasty (850kcal, 48prote, 50cho, 51fat)
-mc chicken (410kcal, 23prote, 41cho, 17fat)
-big mac (495kcal, 27prote, 40cho, 25fat)

totale 1755kcal!

lunedì a cena
-antipasto misto con affettati vari, bruschette e 3-4 pezzi di fritti
-1/2lt birra
-2 pizze

oggi a merenda
-1 hamburgher con peperoni e ketchup
-1 piadina con salsiccia e peperoni
-1 bombolone ripieno di nutella
-1 birra piccola

ma la cosa bella sono i peperoni...io se li mangio anke soli li digerisco la settimana dopo.

io oggi i peperoni li ho mangiati a pranzo ed a merenda.

troppo bbuoni

minchia che combini baio? :D


io è un casino che non faccio uno sgarro decente:eek:

adesso posto il mio sgarro di sab sera:
2 piadine con il kebab ed erano grandi
1 birra
1 gelato

Ormai è fisso lo sgarro sab e dom

siete a dieta stretta? meglio che non vi dica le mie... aspettate....

vabbe' dai non sono manco da paragona'

te fai gare,è ovvio.

Grazie Gianni per la stima!:D

Molti di voi non c'erano ancora quando postavamo altrove gli sgarri orridi del sabato sera col mio amico DSB che ora non posta più perchè lavora 12 ore al giorno...bei tempi!

Dieta pulitissima durante la settimana ma il sabato eravamo gente da 50 euro in pizzeria...DSB a casa mia, al culmine di una cena si mangiò 17 palle di profiteroles,uno di quelli da pasticceria!:Dù

Un'altra volta tris di primi,grigliata e 3 (tre!) torte da 9 persone...in due!

Poi ho smesso,mi sono messo in riga,adesso sgarro lo stesso ma non più in quel modo!


P.S. DSB vi saluta tutti,l'ho sentito anche stasera.

:eek:...grandissimi:D

1 piatto di strangozzi funghi e tartufo
1 piatto di gnocchi ripieni di ricotta e noci con tartufo

(ovviamente con kili di parmigiano)

1 tagliata alla rucola
1 noce di vitello

1 piatto di peperoni al forno

caffè + biscottini al cioccolato

Uno che mette il parmigiano sul tartufo andrebbe chiuso nel labirinto col minotauro in calore...ma sicuro che sei di Perugia?

Almeno stavolta è vero cibo e non McD!:D

Oggi super sgarrone ragazzi, mi spiace.

Il professore ha portato i cannoloni riccota-cioccolato-crema di pistacchio... me ne sono sparato uno che stava sui 100gr...:D

vabbè era un po' che non sgarrettinavo:D

Sono circa 2 settimane che nn sto mangiando carne. Aspetto che gli "adoratori" dei miei genitori portino il capretto per poter superare il mio record personale di 2 kg (senza ossa) di carne di capretto in 1 ora, adesso punto ai 3 kg :D....vorrei superare il record di un ragazzo su bb.com che è riuscito a strafarsi di 5 kg di carne di manzo in 2 ore....
Naturalmente sarà tutto fotografato...

Insomma io sono un principiante in confronto a voi, anche se io sgarro poco ma con costanza :D

Il mio sgarro preferito? 3 o 4 fette di pan carre' con la nutella....