ragazzi salvatemi:cool:......vi pago giuro:cool:........domani la vedo dura....di ritorno la sicula terremoto:cool:......e domani sera cena con i friends mi dice lei:eek::cool:........stile ultima cena ragazzi........roba da paura che per mettersi dinuovo in ipo ci occorrono 2 settimane...solo per digerire e non scherzo:cool:............menomale che conosco lo chef:D magari gli faccio un colpetto di telefono e gli dico di fare piatti di sola carne e 2 3 portate di pesce:D così la carne non mangiandola:rolleyes:....speriamo bene....senno sta bf oh:cool:

ma fregatene, se ne vale la pena perlomeno!
Poi avrai tutta la vita per rimediare :p

Eh, hai ragione Liborio, questa idea di dover in qualche modo rimediare gli eccessi sta cominiciando a essere parecchio stressante, almeno per me.
Una volta me li godevo molto di più e per certi versi rimpiango quando me ne fregavo proprio...:cool:

ahimè ti capisco benissimo...

Gli sgarri me li concedo quasi giornalmente, specialmente mangiando gelato o la pizza, posso farlo tranquillamente perchè devo necessarimente assumere fonti di carboidrati, in quanto pratico tutto l'anno pesca in apnea dove si bruciano mediamente 400 Kcal all'ora e in acqua rimango per almeno 4/6 ore.
Fate come me :)

Averne la possibilità!
Dove la pratichi?!

vado in posti della fascia costiera tirrenica tra Messina e Finale di Pollina

Il mio unico sgarro, dall'era del panettone divorato in qualche minuto nel periodo natalizio, è la fornarina del sabato sera....sgarro nel senso che sommando le kcal giornaliere coi valori della fornarina NON casereccia per quanto possa tentar di arrivarci vicino (ignorando realmente la composizione della stessa) sicuramente scappo fuori di un 200-300 kcal dal seminato...ma a leggere gli sgarri di qualcuno, tipo Devilman (vomito al sol pensiero) mi sento un leone! :cool:

Sgarri??
mmhhh sempre! Ogni giorno :D
Tanto io di problemi non ne ho :D
posso mangiare tutto quello che voglio.. non metto su neanche 1 etto di kg :D

il che però ti costringe a restare seccherrimo a vita:D

ahahah su quello hai pienamente ragione :D
dai io sono fiducioso
speriamo di farcela a mettere su qualche chiletto :D

riso a vagonate,olio evo,frutta secca e latte intero,uova intero...sammy:cool:

vi sto odiando..... :mad:

3 fette di meringata e un pasticcino siciliano.
Kcal stimate: 1000 :eek:

domani a roma si mangiano per tradizione i bignè di san giuseppe
bignè giganti fritti alla crema ... e quando dico giganti dico giganti ;)