Poi considerando che si può fare con un robot da cucina a partire da semplici arachidi...il problema è quando ti "distrai" e ne spatoli un quintale :D

Se li trovi dovresti provare anche quelli di mandorle, nocciole ecc..

Il problema però è il prezzo, i 110% arachidi hanno prezzi abbordabili, gli altri decisamente meno

ma come fanno ad essere 110%?

Hai presente il barattolo? Ne schiacci dentro più che puoi, forte forte finché riesci. Così dovresti arrivare al 110!

(Scrivevo veloce e ho messo un 1 in più e uno 0 in meno :D)

Si infatti ci proverò, dato che me ne sono avanzate un bel pò dalle ultime feste.
Quella di nocciole l'ho già fatta ed è troppo buona!!! Peccato duri poco :D

:D:D:D

in questi giorni nn sto resistendo a fette biscottate con nutella e hot dog....x merenda! :(

Nutella e hot dog sono la base della dieta mediterranea... Dai, almeno cambia crema spalmabile, usa la Novi (chissà se quelli della Novi mi leggono magari me ne regalano una carriola :D) che è decisamente più buona, sia come sapore che come ingredienti, mentre per l'hot dog non saprei dato che sono vegetariano, però sappi che è fatto con gli scarti degli scarti delle carni scartate!!! ;)

Cioè:
Fetta biscottata + nutella,
poi
hot dog
nella stessa merenda?

Io avrei iniziato con il salato e poi sarei andata sul dolce.
Comunque... la faccina triste significa che i discorsi fatti sulla tua dieta che è troppo restrittiva si dimostrano forse veritieri qui...
Pensaci Silvia.
:)

Edit: Scrivo dopo aver letto Gundam; la Crema Novi è incomparabilmente migliore vs nutella, ma dubito che il problema sia la qualità qui, quanto la quantità...
Riguardo all'hot dog, mio babbo che ha fatto una vita il macellaio mi ha SEMPRE detto "Valentina, ricordati - lo diceva anche ai clienti - che non esiste un wurstel di qualità, se anche costa di più o è di pollo e tacchino non significa nulla; il wurstel è la spazzatura della macelleria."

no, ho mangiato prima l'hot dog (con ketchup, ovviamente), e poi, minimo, una decina di fette biscottate con nutella..oggi a pranzo ho mangiato circa 90g di pasta con olio e tonno, e qualche mikado..ma la fame si fa sentire! Dovrei puntare su primo, secondo e contorno sia a pranzo che a cena, o a cena solo un secondo con contorno e un pezzo di pane come carbo?
Quanti grammi di pasta mangiare a pranzo?
Scusa x le mille domande!

@acid: cercavo di sdrammatizzare ;)

@silvia: per merenda non riesci a mangiare della frutta? I pasti principali per te dovrebbero essere completi ma bilanciati, facendo magari una suddivisione dei macro di questo tipo: 40% carbo, 30% prote, 30% grassi a pranzo e 30% carbo, 50% prote, 20% grassi a cena. Per i grammi dipende da quante kcal totali puoi assumere nell'arco della giornata.

si, x merenda ho sempre mangiato la frutta, ma appena ho mangiato a colazione 2 fette con un velo di nutella, al pomeriggio nn sono riuscita a tenermi e le ho mangiate anche x merenda.. :(

come calorie credo che dovrei assumerne 1740..ne tolgo 400 da qui, no?
calcolando che faccio poco movimento ne devo togliere di più?

Per poterlo scrivere in questo 3d, come minimo avresti dovuto mangiare hot dog, salse, fette e nutella preparate tutte come unico piatto :D

si può intendere come unico piatto, visto che ho mangiato una cosa dietro l\'altra!

Mmm ok :D
Allora manca un ultimo elemento, andarne fieri :D
Questo è l\'unico posto del forum in cui si può fare :p