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born 14-01-2011 06:03 PM
un parere sul mio spuntino?
 
Ciao ragazzi...da un pò di tempo faccio il seguente spuntino sia metà mattina che metà pomeriggio:
-30 grammi di blend (isobolic)
-30 grammi avena
-1 mela
-10 mandorle

In genere o frullo tutto e bevo o mangio singolarmente tutto...Senza considerare quindi il resto della dieta, volevo solo sapere se l'accoppiata dei vari ingredienti (in particolare la scelta dei carbo avena e mela) può andare...Grazie per i pareri a tutti

Devilman 14-01-2011 07:20 PM
Lo frulli in che cosa?

La mela in ogni caso non mi piace, la frutta la vedrei bene da sola...un pò calorico come spuntino comunque.

effect 14-01-2011 07:28 PM
La mela a me fermenta di brutto!
Preferisco un bel kiwi.

born 14-01-2011 10:41 PM
Quote:
Originariamente inviato da Devilman (Scrivi 251239)
Lo frulli in che cosa?

La mela in ogni caso non mi piace, la frutta la vedrei bene da sola...un pò calorico come spuntino comunque.
Lo frullo con acqua...quindi tu preferiresti o blend+avena+mandorle o blend+mela+mandorle?

Devilman 15-01-2011 02:15 AM
Quote:
Originariamente inviato da born (Scrivi 251303)
Lo frullo con acqua...quindi tu preferiresti o blend+avena+mandorle o blend+mela+mandorle?
Dipende dalla dieta in generale, di sicuro la mela la eliminerei.

Pro+avena è già abbastanza completo.


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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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