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All the Truth Member
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Stallo metabolico e leptina -
06-03-2011, 03:52 PM
Stallo metabolico e leptinaUn brusco calo dell'ormone leptina è la causa principale degli stalli metabolici, nemico numero uno nelle diete di dimagrimento. Come bisogna fare per mantenere alto questo ormone? Sto seguendo una dieta chetogenica ed ogni tre settimane aggiungo un pasto ricco di carbo. In due mesi ho perso 9 kg, ora credo di essere entrato in fase di stallo, il calo ponderale diventa sempre più difficile, avviene ma in maniera particolarmente lenta. Grazie dei consigli. Ciao Mimmo. |
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