... infatti Miss all'inizio parlava di passati già pronti da unire alle verdure bollite Devil ... ;)

Ah...come sempre non capisco le donne!:D

eh eh eh .... tranquillo che nn sei l'unico ... :D:D

perplesso
 

Sono perplesso perché sapevo che cotte o crude che siano le verdure vanno sempre bene. In cosa differiscono da cotte?

ad esempio nella quota vitaminica che rimane nell'acqua di cottura o molto + semplicemente distrutta dalla cottura stessa.

a volte mangio anche 600g di carote crude al giorno...ho le vene sull'addome...eppure le carote hanno un IG superiore al gelato hagen-dasz.

Sulla nutrizione stò cominciando ad avere idee molto terra terra, e devo dire che la bodycomp. è solo migliorata, stò tranquillamente al 5-6% senza manco guardare macro e calorie...

mi ritengo fortunato in quanto assieme alle uova sono il mio piatto preferito,in particolare broccoli e fagiolini
a chi non riesce a buttarla giu',mischiatela col pollo o con il riso