se vuoi consigli sulla tua dieta dove il 100% delle risposte ottenute non son favorevoli alla tua dieta è evidente che la dieta fa schifo per altro avevo fatto una citazione alla ramsey, una semplice affermazione colorita nulla di più ma come vedi ..non in parte ma tutta l'utenza che ha risposto dà ragione a me.
Sul tema troppe proteine inutili non intendo il totale proteico ma i pasti con 400g di pollo che non fa nemmeno coleman in massa a 180kg di peso corporeo o se li fa lui almeno può permetterselo per ovvie ragioni.
Bella genialata partire in massa con 3g x lbm..da natural è proprio una genialata.
In conclusione vorrei dire che quella non è una dieta chetogenica in quanto essa prevede dei parametri non rispettati.

Come ha scritto orange se tu scrivi in un forum che è la versione informatica della piazza, non puoi pretendere che non ci siano commenti a quelo che scrivi, a maggior ragione se scrivi nella sezione nutrizione e non nel tuo diario personale (li, forse, avresti potuto dire: "io faccio così non mi interessano commenti")

Inoltre , rileggiti il tuo esordio (il primo post di questo topic):

Quindi chiarisciti le idee.

ok,è vero
i pareri chiedevo e li ho ricevuti ... pero sono stati pareri che nel complesso mi hanno fatto schifo (per non dire un altra cosa)
quindi a posto cosi

Edit: mi censuro.

Mi censuro anch'io

Se le opinioni degli altri ti scatenano turbamenti non chiederle e soprattutto impara l'educazione, ringraziando chi ha speso tempo gratis per offrirti il suo aiuto invece di denigrare.

ma certo io basta che dico una parola ed equivale ad un offesa
invece chi mi sparla delle mie opinioni ed idee sulla nutrizione ,dicendomi che la mia dieta fa schifo o che non devo permettermi di consigliare le whey nel prenanna ad altri utenti che creo false informazioni o che farei figure di merda con gli esperti se leggono quello che scrivo ........questa è tutta la vostra educazione ,complimenti
la storiella dell educazione raccontatela fra di voi che vi serve
scrivere su un forum dovrebbe essere un piacere ma qui mi ha creato solo fastidio e chi ha risposto avrebbe dovuto avere piacere a sua volta
se manco capite cosa significa fare le diete a 0 carbo significa che non siete manco bodybuilder e se lo siete lo siete nella categoria dei poveretti
e i 2 che si censurano fanno bene a censurarsi , scelta saggia ed evitano di dare ulteriore conferme della loro educazione

Io chiuderei qui il tread :D
Sù fate la pace :p

io invece chiuderei in gatta buia quei 2 che si sono censurati (e questa è una grande offesa lo ammetto):cool:

Sin dall'inizio il tuo atteggiamento indisponente ti ha fruttato critiche e toni duri da parte di chi inizialmente voleva aiutarti, perciò devi solo fare ammenda per questo.

Posti una dieta assurda, cosa vorresti che ti dicessimo, che sei un genio?Non è così, purtroppo per te.

Se il tuo scopo è ricevere consensi a prescindere hai sbagliato forum, se pensi di poterti permettere di usare i toni che ti pare hai assolutamente sbagliato forum.

adesso dovresti solo riportare queste frasi dai toni duri a cui ti riferisci che io (secondo la tua immaginazione ) ho rivolto a chi mi ha risposto
vediamo un po .... sono curioso anche io
la realta pero è ben diversa perche io ho risposto male soltanto in un messaggio su un altro thread a shevuzzo ,quando ha esagerato dicendomi di stare zitto perchè dico cose false e farei figure di merda con gli esprerti

poi io ho solo contraddetto la maggior parte delle risposte perche ho scritto CHIARAMENTE che la dieta che voglio fare (e sto facendo) doveva avere cmq le caratteristiche di essere sempre piu ipocalorica e rimanendo a 0 carbo e al massimo consigli su come reintrodure i 30 grammi alla fine del ciclo di 30 giorni di definizione
a parte qualcuno che ha risposto con educazione ci son altri 3 o 4 che hanno risposto con maleducazione (e non voglio piu parlarci)ed anche qualcuno come te che continua a dire che io sono qui perche voglio i complimenti (e manco con questi voglio piu parlare)

io ho risposto male soltanto in un messaggio su un altro thread a shevuzzo ,quando ha esagerato dicendomi di stare zitto perchè dico cose false e farei figure di merda con gli esprerti

non mi risulta affatto che io abbia detto questo, questa è la tua interpretazione perchè prevenuto nei miei confronti, come ti hanno già detto con questo atteggiamento non farai lunga strada nel forum..mi spiace per te ma io sto in questo forum da oltre 6 anni e mi son sempre posto in modo educato, tu da 2 giorni invece hai dimostrato tutt'altro e la gente qui dentro sa chi sono e non sarai di certo tu a far cambiare i mei toni di comportamento per altro sempre leciti un po' pungenti lo so.. ma leciti a differenza dei tuoi volgari, poco educati e irrispettosi.

Ho chiuso la discussione perchè oramai era solo fonte di polemiche e non portava nulla di costruttivo.