Software Dietacal
 

Vorrei sapere se qualcuno di voi ha riscontrato errori nel computo del totale calorico utilizzando Dietacal.

Io ho una versione vecchia che nel calcolo delle calorie arriva a differenze di quasi 100 calorie.

Infatti con Dietacal anche io trovavo diverse differenze!
Sono passato a Calories per Mac che ha i campi modificabili in toto e facile creazione di nuove schede e mi trovo moooolto meglio!

Che consigliate?

Seguo il totale calorico che Dietacal indica, oppure guardo alla somma dei vari macronutrienti, dopo aver moltiplicato i grammi per il loro coefficiente calorico?

Zerodieta a me funziona bene

Ecco il problema:

"C'è un problema noto che riguarda la differenza tra le KCal calcolate partendo dai singoli macronutrienti (protidi, lipidi, glucidi) e le KCal Totali riportate nelle tabelle alimentari. Tale differenza deriva da approssimazioni decimali sulle composizioni in grammi dei macronutrienti. La differenza è comunque molto contenuta, solitamente nell'ordine dell'1-3% e quindi trascurabile."

Io penso di regolarmi sulla base dei macronutrienti.

Gian dove posso scaricare Zerodieta?

Sembra non sia più scaricabile gratis...

Qualcuno mi consiglia un buon software free?

salve ... scusate se riuppo ... qualcuno ha dietacal ?

Dietacal lo usavo tempo fa
Se vuoi un consiglio prova fatsecret..

grazie 1000 per la risposta ... lo proverò ... però sai ci si affeziona :D qualcuno ce l'ha ?

Io uso myfooddiary.ch

grazie acid da quanto tempo :)

io uso il file excell:D:D ...oppure prova progetto dieta....davvero semplice e valido.....o il gettonato myfp .....a gratis sono tra i migliori

tempo fa avevo aperto un 3d con una lista davvero lunga di programmi che avevo provato
... se non è un gravedigging la si potrebbe aggiornare :)

Allora ho appena mangiato 2 uova alla coque. Per myfooddiary.ch 2 uova intere valgono 256 cal.
Per FatSecret Italia - Tutti gli Alimenti e Diete 2 uova all'occhio di bue valgono 155 cal.

Per il softwere dietacal, 2 uova (supponendo che il peso medio di un uovo sia 60 gr) valgono 187.2 cal.

Non so voi ma io sti numeri me li gioco al lotto :D

il consiglio è usa le tabelle italiane
mi upperesti dietacal ?
mi si è formattato il pc e ho perso tutto :(

1 uovo medio intero di galline italiane :D

65 kcal, 6g pro, 3g fat, 0g cho

Quindi 2 uova sono 130 kcal, bè vuol dire che non ci ha azzeccato nessun programma.

Come faccio a passarti dietacal attraverso un forum? A parte che è veramente un cesso di programma, io sono passato subito al sito consigliato da Street. Sono meglio i siti che i softwere se hai sempre internet!

Quoto, meglio i siti.

Guarda, io ho trovato questi valori per le uova sul web e poi me li sono ricostruiti da sola (quindi coincidevano) sapendo il peso dell'albume di 1 uovo (33 g... 3 albumi medi=100g albume) e da lì pesando l'uovo intero mi sono tolta il peso del tuorlo e poi ho calcolato valori e kcal di tuorlo e uovo intero. Una faticaccia :D
Lo feci qualche anno fa, ora lo do' per certo e sicuro. :D :D :D

Non credo che bisogna modificare ogni alimento, secondo me basta usare sempre lo stesso sito, così anche se ci fossero piccoli errori non influiscono, perché tanto se non aumento di peso aumento le cal.

Così crederò di essere a 2400 cal per esempio, quando in realtà sono a 2100 cal per un altro sito :D

Il tuo ragionamento è assolutamente corretto. Io già da anni mi sono fatta prove empiriche perché non mi andava di usare i software. Alla fine scegli 1 via e segui quella, altrimenti ci si diventa scemi :D