Cialde (tipo wasa) Di Riso e Soia
 

ragazzi scusate ho trovato all'iper delle cialde si riso e soia anno la stessa forma dei wasa per 100 gr di prodotto hanno 80,6gr di carbo 7,5gr di proteine 0,8 grammi di grassi posso usarli come carboidrati ? Mica sapete IG di sta roba?

Grazie

Ma c'è anche scritto in che percentuale ci sono riso e soia?

Comunque l'IG sarà alto, come tutte le gallette o cereali tostati\soffiati.

li l'indice glicemico dovrebbe aggirarsi intorno all'80...posta piu dettagliatamente l'etichetta e i suoi contenuti,giusto per capir meglio...ma credo di aver capito quali sono