FitUncensored Forum - Sgarro,non sgarro? buono,non buono?

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ogni tanto sgarrare fa bene al corpo ed allo spirito :D

si hai ragione...
il problema è che normalmente non seguo nessun regime calorico....non conteggio niente....vado a sensazione....
non mi prefisso 3000kcal....se ne mangio 4000 bene,5000 ottimo...2500 ok...

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Originariamente inviato da gianni1879 (Scrivi 342242)

ogni tanto sgarrare fa bene al corpo ed allo spirito :D

Eheh vero infatti il pasto libero settimanale è fondamentale :D

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Originariamente inviato da David23 (Scrivi 342243)

Esatto, però la tua è già una alimentazione per massa lo sgarro è meno grave :D